Что то ничего не получается (((((((((((((((((

Изображение пользователя zvezda.

Не пойму в чём дело.Вроде и питаюсь нормально - умеренно.Ем в основном овощи, гречку, рис и кефир.Ещё яблоки и морковку грызу.
Я не г7онюсь за быстрым результатом и не голодаю, а не худеется совсем, начинаю отчаиваться.
Сегодня у меня на весь рабочий день пол литра кефира , ржаная лепёшка, 2 яблока и 2 апельсина.
Утром выпила чашку кофе и съела йогурт "Активия".Сейчас сижу грызу свою любимую морковь.


Моя диета: диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

Не переживай! Отвес будет обязательно! Продолжай в том же духе!
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176| "НЕТ"- ДИЕТАМ!!!

Изображение пользователя zvezda.


Я уже в зеркало на себя смотреть не могу.А вес и не собирается никуда уходить, зараза


Моя диета: диета Протасова

Изображение пользователя arina000e.

Я уверена, что в зеркале у тебя все нормально! Нужно себя любить! А отвесик 100% будет!!!
Аватары и анимация на GIFr.ru
РОСТ 176| "НЕТ"- ДИЕТАМ!!!

Изображение пользователя zvezda.


С любовью к себе дела обстоят очень сложно.Моя любовь прямо пропорцеональна колдичеству кг, чем меньше вес-тем больше любви, и наоборот


Моя диета: диета Протасова

ахах,у меня абсолютно так же)
и уверенность в себе тогда же появляется,и неуклюжесть сразу куда-то девается
я сейчас тоже ограничила питание,сижу на довольно строгой диете(четвертый день)
результат у большинства мгновенный-два а то и три-четыре(!) кило за первую же неделю
а у меня вес ползет довольно медленно
думаю,это индивидуально.да и потом мы же не 130 кило весим(даже вместе)),чтобы сразу такой хороший результат)
я в прошлом много эксперементировала над собой,чуть ли не голодала(кстати и тогда худела довольно медленно),возможно,организм просто устал худеть(:
по сути,результат обязательно должен прийти при вашем питании..
может быть,имеет смысл включить незначительные физические нагрузки,какие-нибудь приятные и улучшающие настроение(:
желаю вам скорейшей удачи)))))

Изображение пользователя Fiorelina.

Мне кажется, надо не еще больше урезать кол-во пищи, а добавить физ.нагрузки.

Аватары и анимация на GIFr.ru

Аватары и анимация на GIFr.ru

Не переживай, не расстраивайся... питаешся правильно и это факт- теперь дабавь спорта по максимуму и вес тронется!!! Удачки тебе!!!))))

Мир такой красивый и такой замечательный!!!


Мир такой красивый и такой замечательный!!!

Изображение пользователя Нэко.

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
мы же не гонимся за быстрыми результами..поэтому стоит подождать...и немного добавить спорта.тогда уж точно все легче пойдет.

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • Bri