- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ремонт в процессе
Главные вкладки
пт., 06.01.2012 - 17:59 — Olly3007
Итак, день первый:
События:
поездка на строительный рынок за материалами к ремонту (затраты, в основном, нервные и денежные)
Физическая нагрузка:
немного прошлась пешком (по шагомеру - около 3 км, небыстро, но с нагрузкой в виде ручной клади)
разборка кладовой, вроде силовые с наклонами и степ с табуретом (а пыль калорийна? А то ее нахваталась с избытком)
Питание:
8.00 грейпфрутовый сок пополам с минералкой, мандарин, овсянка на воде, кофе, конфета - 250 ккал (из них 50 - с запасом на конфету)
13.00 гречка, куриная нога гриль, яблочный сок (ненатуральный), 3 глотка (буквально) водки - 650 ккал (из низ 250 - с запасом на водку и ненатур. сок)
15.00 - хлеб, кусок мяса, мандарин - 300 ккал
Ближе к вечеру планирую съесть 2 маленькие отварные картофелины и мало-мало слабосоленой семги, а на ночь - мандарин и чай
Нравится:
- Блог Olly3007
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 30.04.2026
Новые комментарии