ремонт в процессе

Итак, день первый:

События:
поездка на строительный рынок за материалами к ремонту (затраты, в основном, нервные и денежные)

Физическая нагрузка:
немного прошлась пешком (по шагомеру - около 3 км, небыстро, но с нагрузкой в виде ручной клади)
разборка кладовой, вроде силовые с наклонами и степ с табуретом (а пыль калорийна? А то ее нахваталась с избытком)

Питание:
8.00 грейпфрутовый сок пополам с минералкой, мандарин, овсянка на воде, кофе, конфета - 250 ккал (из них 50 - с запасом на конфету)
13.00 гречка, куриная нога гриль, яблочный сок (ненатуральный), 3 глотка (буквально) водки - 650 ккал (из низ 250 - с запасом на водку и ненатур. сок)
15.00 - хлеб, кусок мяса, мандарин - 300 ккал

Ближе к вечеру планирую съесть 2 маленькие отварные картофелины и мало-мало слабосоленой семги, а на ночь - мандарин и чай

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Добрый Жук
  • gogodancer
  • zulenka