Миостимуляция

Мио- или электростимуляция – это процесс воздействия импульсов тока, которое направлено на восстановление естественной работы внутренних органов, тканей, мышц. Воздействуя микроимпульсами тока на определенные группы мышц или ткани, специалисты способны не просто избавить вас от лишних жировых отложений, но сделать это максимально эффективно, потому как наряду с сжиганием жиров происходит и укрепление мышц, в итоге мы имеем тренированную мускулатуру и красивые формы.
В настоящее время миостимуляцию часто называют гимнастикой для ленивых, и в этом есть доля истины. Действительно, человек не проявляет никакой активности, а его мышцы сокращаются. Миостимулятор представляет собой пластины, которые прикрепляются к коже, они подают импульсы в нервные окончания, что и заставляет мышцы сокращаться. Этот процесс стимулирует лимфоотток, улучшает обмен веществ, кровообращение.
Миостимуляция позволяет активизировать работу тех мышц, которые при обычной физической нагрузке остаются незадействованными. Например, мышцы внутренней поверхности бедра, или косые мышцы живота.
Перед проведением сеанса миостимуляции необходимо определить, какую группу мышц нужно заставить работать. Постановка на кожу производится с помощью особого контактного вещества, геля, крема, которое увеличит электропроводимость, или же за счет простого увлажнения кожи. Очень важно использовать средство, рекомендованное именно для данной модели миостимулятора. Электроды миостимулятора могут быть резиновыми, тканевыми, они прикрепляются с помощью бандажей, или же есть одноразовые электроды, которые, как пластырь, приклеиваются к коже.
Один сеанс миостимуляции должен длиться не более 30 минут. После первого сеанса наступает ощущение подтянутости, мышцы эластичные, подтянутые. Улучшение чувствуется буквально после первой процедуры.
Первый сеанс, проводимый посредством миостимуляции, сразу же увеличивает тонус мышц. Если сразу после процедуры измерить объём талии, то будут заметны уменьшения от 1 до 2 см.
40 минут «ленивой» зарядки равняются двум с половиной часам в спортзале.
Быстрое уменьшение объемов тела с применением тока большой силы происходит благодаря усиленному оттоку жидкости из подкожных тканей, но такой эффект обычно сохраняется недолго.
Эффект - нормализация жирового обмена, уменьшение объема (бедра, талия), практически полное, а иногда и тотальное избавление от целлюлита.
Аппаратная миостимуляция – это своеобразная гимнастика для ленивых, или пассивный фитнес. Суть метода состоит в стимуляции мышечных сокращений электрическими импульсами тока. Источниками импульсов являются электроды, которые прикладываются к мышцам. В результате они начинают производить абсолютно такие же сокращения, как при воздействии нервных импульсов. Вследствие этого процесса, улучшается кровообращение и лимфоток, налаживается обмен веществ и происходит уменьшение объемов жировых тканей.
Может быть установлен биполярный режим и монополярный режим. Они отличаются характером заряда электрода. Силу тока сначала, как правило, устанавливают небольшую. Затем постепенно повышают ее. В процессе не должно возникать ни дискомфорта, ни каких-либо болезненных ощущений. Иногда сразу устанавливают большую силу тока. Тогда ощутимый результат будет заметен сразу после прохождения первой процедуры.
Особо проблемной зоной является живот. Миостимуляция живота достаточно эффективна при снижении веса и уменьшении объемов талии после родов. Результатом будет укрепление мышц пресса и уменьшение дряблости кожи живота.
Показания для миостимуляции.

1. Дряблость мышц и кожи.
2. Избыточный вес.
3. Целлюлит.

Эффект миостимуляции.

Основным эффектом миостимуляции является укрепление мышечной ткани. Параллельно происходит усиление крово и лимфообращения, локальный липолиз, положительные сдвиги жирового обмена и гормонального фона.
Воздействие на мышцы бедер дает заметные результаты - уменьшаются объемы бедер и проявления целлюлита.