- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Сегодня - 20 кг..
Главные вкладки
пт., 06.05.2011 - 21:37 — Yo-Yo
...надо будет завтра сфотоляпаться ) Юбилей жиж. ) я сейчас вечно в рабочей одежде... ну ничего.чего нить придумаю..
Вес шатался шатался, я стала есть менее жирное, сейчас я на Маримановой..т вес резко и объемы резко, прям за один день ушли...
Я ем последний раз около 16 часов.. правда сейчас буду позже.. и около 18 часов.. но зато я работаю физически очень -лопата грабли тачка и тп. И поэтому энергия вся сожгется... главное не перебирать все таки и жирное не есть..
Сегодня за целый день ела штуки 4 блина на кефире без яйца (а размером они приличные) с картохой, и жареный на костре баклажан, перчик и помидор - не все съела...много конечно.. но на воздухе так есть хочется. )))
Мучать себя точно не буду )) Я итак очень молодец )))
Всем хороших выходных !!

Нравится:
- Блог Yo-Yo
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 30.09.2026
Комментарии
Прилеплю коммент, чтобы
Прилеплю коммент, чтобы линеечку было видно )))
Молодчинка! Так держать!..
Молодчинка! Так держать!..
Что я сделала сегодня для своего красивого "завтра"? =)
Эххх, ты прям супер-пупер
Эххх, ты прям супер-пупер молодец! и миримановская система тебе подошла- здорово!
Ух ты -20
Здорово то как, поздравляю!!!!!!
Конешно ты молодец, еще какая!!!!!!!!!
Давай, давай фотки!!!!!!!!!! Я очень жду!!!
Целую!!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Прими мои поздравления!!!!!!!
Прими мои поздравления!!!!!!!
Я также пробую мириманову, не всегда получается.... то обед косяк то ужин
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Ну что я могу сказать...
Ну что я могу сказать... после этого,.... за 2 дня я набрала 1,5 кг ))) Исравлять данные не буду...буду к ним стремиться опять ))
Шашлыки, картошка.. и т.п... 8 числа полторы бутылки шампанского самолично ))))
Все Не очень по маримановой.. ))) вчера так вообще до 10 часов вечера грызла арахис...
Сегодня я на кефире.. Утром съела пол мандарина.. в обед пойду куплю кефир..Разгрузиться надо.. печень свою посадила чуток...
Фотки 3 сделала в раюочем виде с лопатой )) Но после бутылки шампанского полезла делать комп ))Он теперпячя совсем не пашет.. сердла какой то непонравившийся мне файл )))) Позже может сделаю и выложу...
----------
Пишу через время.. не. я пожалуй пообедаю.. и может быть вечером кефир.. чето есть хочется ))Желудок то растянула )
ну ты вообще....
ну ты вообще.... мастер-ломастер=)))
мириманова, ага
.. мне прямо стыдно немного
.. мне прямо стыдно немного ))) ВОт такая вот Мариманова )))
Ничего ничего.. я сейчас возьмусь.. только надо придумать диету ))) Что то мариманова меня расхолаживает )))
Можешь подскажешь на что сесть, типа Протасовки, и чтобы похудеть )))
Яичную не хочу диету..Там специально покупать особенное надо... Протасову уже нельзя...считать калории я не могу...прям уже не знаю на что присесть.. чтобы и не голодно было..
90-дневная диета, считать не
90-дневная диета, считать не надо, девчонки те,кто досиживают довольные результатами, там и сытно и объемы тают. я на ней только 30 дней продержалась...=))
Поглядела... надо обдумать
Поглядела... надо обдумать ))) Ничего вроде так...
Наверное сейчас сяду на гречку с кефиром, а как надоест, а гречка мне через 3 дня может очень надоесть, тогда попробую на 90 дневку.. Мне надо все таки на чем то сидеть, чтобы не позволять, да и чтобы интересно было, чтоб как игра... ))Чтобы весело )
а вот на 90=дневке и
а вот на 90=дневке и интересно, я себе ТАКИЕ таблицы делала. все красочно оформляля, короче, красотень и радуют особо углеводные дни=)))
и только благодаря 90-дневке, я себя к дисциплине приучила и научилась разбираться какие продукты к какой группе принадлежат=)))
Спасибо большое !! Тогда
Спасибо большое !!
Тогда обязательно на неё сяду.. но сейчас уже на гречку настроилась...После гречки уже на неё...