- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
show daily, фото
Главные вкладки
пт., 29.04.2011 - 11:02 — yulia white
И так в связи с большим не доверием относительно моего веса выложу другую фото. Это сегодня утром перед спортом. Совершенно очевидно где и над чем надо потрудиться!
Можно сравнить фото со вчерашним постом - разница в весе как я и скзала - 1 кг, но визуально разница сильно ощутима.
Show daily:
фреш из зеленых яблок и сельдерея - сок для кожи
завтрак: тост с рикотой и медом
кофе с молоком (никакой гранулированной дряни - свежесваренный)
витамины (рыбий жир, силика и мульти)
ланч: кус-кус с овощами и курицой
белый чай
ужин: суп из зеленого горошка и ветчины
бокал красного вина
апельсин
спорт: кардио - 1 час
пресс - 20 мин
стрейч - 15 мин
А ну-ка признавайтесь кто будеи смотреть свадьбу Кейт и Вильема?
"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).
Нравится:
- Блог yulia white
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
А как по мне, так
А как по мне, так замечательная спортивная и подтянутая фигура!
Спасибо большое
Спасибо большое :)
"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).
Хорошая у тебя фигура!!!
Хорошая у тебя фигура!!! Очень женственная!!!
При таком меню и спорте как ты написала за месяцок ты будешь идеальна)))))
так что сильно не переживай, но и темпы не сбрасывай)). Меню классное, не голодное и не обжираловка)))
Свадьбу не буду смотреть, на работе же)
Спс Эх, но от работы не
Спс :)
Эх, но от работы не убежишь :(
А кем ты работаешь?
"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).
менеджером по
менеджером по закупкам)))
посмотрите, потом расскажите мне))))
Привет, Юль! Твой
Привет, Юль!
Твой киллограмчик очень равномерно распределился, со вчерашней фоткой разницы почти нет :)))))
Программа дня отличная!
Я, я, я буду смотреть! вот только в бассейн надо бежать, но хоть одним глазиком
Привееет Вот надо чтоб этот
Привееет :)
Вот надо чтоб этот килограмчик так же равномерно тспорился и еще прихватил бы с собой нескольких друзей ;)
хехехе, хоть глазком но взглянуть надо! :)
Бассейн - это очень полезно! Мне тоже надо начать - в спортзале куда я хожу есть, а я там не разу не была :(
Удачного дня!
"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).
uspela na ceremoniyu))))
uspela na ceremoniyu))))
posmotrela, rastrogalas, sintementalnaya ya stanovlus s vozrastom
Tebe toje horowego dnya!
ты мне очень
ты мне очень нравишься,красивая фигурка!
Будешь вообще супер супер!
я тоже не очень люблю порнокофе, но приходится употреблять, иногда!
Меню класс!
Удачи
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Кофе растворимый - это дрянь
Кофе растворимый - это дрянь как с точки зрения вкусовых качеств, так тем более с точки зрения его состава :-/
Спасибо, надеюсь, что все получится!
Тебе тоже успехов :)
"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).
Классно выглядишь и на
Классно выглядишь и на сегодняшней фотке)))
а еще мне нравится огромный телик на заднем плане перед кроватью...круть!!!! моя мечта!
Надеюсь, что скоро я смогу
Надеюсь, что скоро я смогу тоже самое сказать себе - я классно выгляжу (т.е. реализовать задуманное).
Хахаха! Про телик повеселила меня :) Я вообще не фанат телевидения, но мой бойфренд любит смотреть ТВ перед сном - так что никуда не деться :)
Сорри за незастеленную постель -хихи, просто если я буду застилать постель, потом делать утренний сок, потом кофе, душ и т.д., то меня потом на спорт не вытолкнуть! :-р
"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).
я б тоже так телек
я б тоже так телек смотрела..но мой парень предложил часы повесить(((((
за это он теперь кровать застилает)))
Это высокие отношения !!!
Это высокие отношения !!! :pash1:
"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).
А мне таааааааак нравится
А мне таааааааак нравится Но конечно тебе видней, где жирок лежит! Скорейшего освобождения
(с) можжеВетка
Спасибо большое...надеюсь,
Спасибо большое...надеюсь, что вес уйдет быстро, но что еще важнее, чтоб он быстро не вернулся ;)
"Трудные задачи выполняем немедленно, невозможные - чуть погодя". (Девиз ВВС США).
как же мы девушки любим себя
как же мы девушки любим себя покритиковать...что на этой что на прошлой фотке, фигурка