Мои будни...

Изображение пользователя Гадюша.

Всем Доброе утро!))

Девочки, я не знаю уходит от меня вес или нет, я не ощущаю этого (и, кстати, не понимаю девушек которые взвешиваются каждый день- это же такая зависимость, настроение полностью зависит от тех граммулек которые показывают весы, зачем?!). Взвешивания раз в неделю вполне достаточно, зато видно заметное колебание веса!:).... Но я, вообщем то, к чему... может мне на диете посидеть?!) Или какие то кардинальные меры предпринять (какие?!:))).
Вот мое питание вчера:
З: два ржанных хлебца с творожным сыром и петрушкой свежей, зеленый чай
З-2: Зеленый чай и зефирка (без сладкого тяжко, а зефирка самая низкокаллорийная из сладостей:))
О: Творожная масса. К сожалению, сладкая(( не хотела, так получилось.... другой не было)
П: Яблоко
У: Куринная грудка со специями карри, один огурец и одна помидорка
Приблизительная каллорийность 1020 к.

Может я максималист какой то и хочу многого, но хочется результата! Ладно, дотерплю до воскресенья и взвешаюсь...)

А еще я очень рада что не люблю газировку и не ем свои любимые булочки! Для меня это уже достижение!!! Может и надо двигаться такими маленьками шажками к своей цели.... Но скоро же ЛЕТООО)))) Хочется быть стройняжкой)

Нравится: 
0

Комментарии

ты молодец что придерживаешься своей цели.у меня в день тоже примерно 1000 каллорий.но я решила окончательно и безповоротно отказатся от сладкого а я его оооооооочень люблю.ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ХОРОШИХ ОТВЕСОВ!!!!!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя Гадюша.

Спасибо огромное за поддержку!!! У меня нет ограничение по каллориям в принципе, я не планирую заранее рацион (по каллорийности в смысле), я считаю на следующий день и потом провожу сравнительный анализ))))))))
В понедельник например скушала 1400 к., а во вторник 800)))
Так что вот)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • zulenka
  • gogodancer