-400 UPD

Главные вкладки

сб., 16.04.2011 - 10:51 — Юльсен

Хороших выходных и приятного отдыха, девоньки-красавицы!
Как вы?
У меня отвесик в 400г, чему я рада.
Сегодня по меню:
з - микс-салат с помидоркой, оливками и слабосоленой семгой (сама солила), оладушки из кабачков с соусом песто, капучино с корицей и 2 дольки горького шоколада
п - velle питьевой черника
о - творог с простоквашей и ложкой малинового варенья
п - яблоко
у - пока не знаю, так как будем не дома, вечером отпишу.

обед и ужин изменились - в итоге была мленькая чашка окрошки, несколько кусочков языка с грибами и травяной чай.
спорт - пока не знаю, если и будет, то вечером, процедуры - тоже под вопросом...Спорта не было, только домой явились (время 22-07), будет только ванна горячая с солью и потом ночной гель для похудения.

пойду пока почитаю вас:)

Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения IMG_0928.JPG24.39 КБ

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 16.04.2011 - 14:17

И очень красиво! Умничка, все так получается хорошо у тебя, я этому очень рада! С отвесиком тебя, дорогая! Доброго тебе вечера, прекрасного отдыха!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — сб., 16.04.2011 - 22:13

наверняка ты тоже вкусно и красиво готовишь:)

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 16.04.2011 - 22:21

:-) Решила последовать вашему примеру и фоткать ужин или обед. Вчерашний ужин уже выложила. Сегодняшний - позже. Пойду хоть пресс покачаю. ;-)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — сб., 16.04.2011 - 23:36

я выползла из ванной, уж оч горячую сделала, еле сижу на диване:)
а на кухне только что зарядила в духовку овсяные печенья, завтра утром папу домой провожаю, поедет уже. эх....

Изображение пользователя Bastik.

Bastik — сб., 16.04.2011 - 23:44

Юль, дай, пожалуйста, рецептик. Калорийность не считала? Муж просит такое печенье, а я лентяй никак не соберусь. Может завтра сбацаю. А где твой папа живет? Счастливого ему пути! Не грусти, Юль.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Юльсен — сб., 16.04.2011 - 23:46

в личку свой e-mail я вышлю тебе файл с фотками и рецептом
лечко и просто

p.s. папа с мамой живут в новосибирской обл

renewbirdy — сб., 16.04.2011 - 14:52

а капучино как делаешь? в кофемашине?

Юльсен — сб., 16.04.2011 - 22:12

намного проще, в икее есть такая фигня для взбивания молока
1869036_0.jpg
вот варю кофе в турке, взбиваю молоко и оооооопля, готово.
в чашку наливаю молоко\сливки, взбиваю, потом в центр потихому наливаю кофе, сыплю корицей.
но....можно и наоборот, в чашку наливаешь кофе и потом ложкой выложить взбитое молоко\сливки.

renewbirdy — вс., 17.04.2011 - 13:27

ага, у меня такая фигня тоже есть .. но есть еще гейзерная кофеварка, в нее наливаешь воду, насыпаешь кофе, в верхнее отделение молочко. вода вскипает, молоко взбивается давлением. только мне лень в ней варить :D

Юльсен — вс., 17.04.2011 - 22:01

итак на кухне полно всякой техники, а если еще такая как кофемашина....нееее....не настолько я ее хочу, мне процесс варки в турке приятен, как магия...

Изображение пользователя Tatasha.

Tatasha — вс., 17.04.2011 - 22:07

кофе из турки - это особенный утренний ритуал. помогает проснуться, т.к. не хочется мыть плиту. турка у меня старенькая правда еще из квартиры родителей, но зато особенно дорога мне

renewbirdy — пн., 18.04.2011 - 12:52

так это не кофемашина, а кофеварка - на плиту ставится :)

Юльсен — пн., 18.04.2011 - 13:54

:happy:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Selenna
  • Замшевый слон