- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
4-й день
Главные вкладки
чт., 16.12.2010 - 11:29 — Mikres
с утра стакан воды с медом
завтрак: гречневая каша на воде,чуть слив.масла,хлебцы 2шт.
на обед: отруби и 1 яйцо всмятку,
перекус: зеленый чай с лимоном,сушки диетические 4 шт.
вечер: яблоко зеленое и стакан обезжиренного кефира.
Мой совет тем, кто жаждет похудеть: ешьте столько, сколько хотите, только не глотайте.
Нравится:
- Блог Mikres
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии