встала на весы и обалдела - кажется мне не сюда..

У меня шок.. не, ну я знала, что жир весит меньше, чем мышцы, но чтоб настолько.. или весы в спортклубе нам льстят..
Когда я носила 44-46, я весила мин. 58 кг, как с размером одежды 48 я могу весить 55,5 - для меня просто загадка.. Или это я уже ТАК похудела?
Послезавтра измерю объемы (как раз будет 2 недели) и выложу в сравнении с тем, что было, и померяю лопнувшие штаны.
Сегодня по питанию:
З: хлопья с молоком 1,5%
О: бульон, салат, хлеб, половинка сырника
перекус: йогурт (сладкий! :blush2: - но это ж лучше, чем шоколадка!), кофе с молоком 1,5%
У: салат из куриной грудки, помидора, огурца и моцареллы
Спорт: упражнения на нижнюю часть тела - 1 час
А еще у меня, кажется, начинается ПМС - я сегодня была просто невыносима, к тому же хотелось сладкого, а на спорте было оччччень тяжко..