Гречка! 03

Главные вкладки

Изображение пользователя Похуделкина.
чт., 24.07.2008 - 12:06 — Похуделкина

Итак, сегодня третий день гречки. Читала, тут девчонки по две ложки съедают, а я по тарелке сразу.))) К гречке привыкла, на вкус не противно. Но и не сказочно вкусно (что зачастую заставляет нас налопаться в два или в три раза больше).
А, вот, что меня мучает - я уже третий день вся чешусь! В понедельник была в соляриуме, подозрения на то, что сгорела. Но кожа не шелушится, сыпи нет, просто зуд, чешется всё.( В соляриуме была не первый раз уже, раньше такого не случалось. Второе предположение, что это от еды. Ем я только гречку. Не думаю, что на неё не может быть аллергическая реакция. Тогда возникает предположение, что может организм очищается и выталкивает из себя болячки? Я на многие фрукты аллергична и не только... Вот, не знаю, что и думать. Посмотрю ещё, как завтра будет.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Mary-Jane.

Mary-Jane — чт., 24.07.2008 - 12:20

Ну и как результатики? Я сегодня первый день на гречке :P

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — чт., 24.07.2008 - 12:22

2 дня - 2 кг. Но я пока не особо радуюсь, у меня вес скачет 79-82 уже третью неделю.

Изображение пользователя Milly.

Milly — чт., 24.07.2008 - 12:24

я тоже)

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Milly.

Milly — чт., 24.07.2008 - 12:25

а я больше не могу) по несколько ложек только ем. но мне нравится! как твои результаты?

It's actually pretty simple: either you do it or you don't

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — чт., 24.07.2008 - 12:27

Я думаю, что о результатах можно будет говорить после гречневой диеты и после выхода из неё. Потому что сбросить не сложно, сложно снова не набрать.:)

Изображение пользователя Mary-Jane.

Mary-Jane — чт., 24.07.2008 - 12:36

но реально. Например, я после диеты планирую считать калории. Первую неделю не превышать 700, потом каждую неделю увеличивать на 100 до 1000-1100. Не есть после 18 и раз в неделю устраивать разгрузочный день на кефире или яблоках. Надеюсь, это поможет задержать вес. Как думаешь?

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — чт., 24.07.2008 - 12:38

Думаю, что 700 ккал - это слишком мало. Согласна, что недельку надо посидеть на ~800, у самой подобные мысли. Но без разгрузочных дней. Затем перейти на 1200 и включить разгрузочные дни. Вот такие у меня мысли. Нельзя морить себя, иначе организм копить начнёт. И всё начнётся сначала.

Изображение пользователя Linka.

Linka — чт., 24.07.2008 - 13:19

Может аллергия, а может и от жары чешешься, у меня такое очень часто бывает, кстати и после того как позагараю. А от аллергии Кларетин очень хорошо помагает, если дело в этом. :) А сколько на гречке всего сидеть надо?

Изображение пользователя Похуделкина.

Похуделкина — чт., 24.07.2008 - 13:23

Нет, у нас пока не жарко, так что не от жары. Кларетин мне тоже помогает от аллергии, а ещё больше - тавегил. Вот всё думаю, может всё-таки от загара это..пока ничего не буду предпринимать.
На гречке нужно сидеть неделю, максимум - две недели.

Изображение пользователя Кeit.

Кeit — чт., 24.07.2008 - 13:49


ДААААААААААААА!Виход из диети -ето будет самое ложное)))))

Koketka — пт., 25.07.2008 - 02:37

думаю чешешься от солярия, елси ходишь не часто и может взяла минут больше чем надо..ничего страного..завтра должн пройти. я в деле солярия спец))) с 14 лет хожу регулярно))) знаю что вредно, но покупаю крема дорогущие...мажусь. да и в коже меланина дофига..так что 1 раза в неделю мне уже достаточно чтоб быть шоколадной)
а на счёт выхода из диеты гречневой мне самой страшно? я так бобсь что всё обратно придёт..девочкпи..а как колории считать? ну например кусочек хлеба с сыром..вот как его посчитат? или салат в ресторане...как узнать ск.в нём колорий...ох. а я на отдых собираюбсь...знаю что буду там кушать..всё-таки новая кухня интересно..но надо как-то контролировать..а как не знаю(((

Изображение пользователя Linka.

Linka — пт., 25.07.2008 - 11:30

Ну чтобы калории считать нужно скачать сначала табличку калорийности. А в салате нужно примерное каличество считать, смотря из чего он сделал. :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.