5 марта сажусь на гречневую диету.Пару лет назад продержалась так весь Великий пост.Только поливала ее соевым соусом.Результат был оочень - 7 кг, т.е. 60 кг при росте 167.
сижу на протасовке уже 3 недели, не встречала ничего лучше. Совершенно не чувствовала голода, красота: ешь сколько хочешь и в любое время суток. До этого перепробовала все существующие диеты. Безрезультатно.
Начилось....Я ж говорила что долго не протяну,вот взяла щаз выпила молока,потом оладьи с чаем,решила сама себя побаловать,мол масленница всё таки,а у меня уже пост!!!!Лан,а завтра опять,я на этот раз от себя не отступлюсь!!
Нажравшись блинов! Ибо масленица! я решила худеть!!!!
не знаю как выдержу т.к. работа нервная... а нервы- это еда! так что посмотрим что из этого выйдет!!!!
буду страться!
Хочу 55 кг!!!!
«Соберись, ты же можешь!» – говоришь себе, пытаясь зажать волю в кулак и не есть после шести вечера. Но попытки похудеть таким способом чаще всего приводят к обратному результату. В чем ошибка и как ее исправить?
ну вот продержалась 4 дня отлично,но сегодня сорвалась и съела кусок жарен. мяса!!!так стыдно и не приятно((((
все,пойду за это крутить обручь,качать пресс...и сегодня пью только чай с медом....
Новые комментарии