Нужна консультация)

Главные вкладки

Изображение пользователя Оловяша.
чт., 26.08.2010 - 00:31 — Оловяша

Девочки-красавицы, кто худеет по системе -60 расскажите пожалуйста свои ощущения, результаты.. Заинтересовалась я данной методикой...но как-то возникают сомнения в разрешении ВСЕХ продуктов (пусть даже до 12 часов)...картошка, макароны..за последние годы я стала уверена, что именно мучное, картошка, сладкое, белый рис главные враги стройности. Не верится, что можно лопать торты до 12 и худеть))

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ANNA1.

ANNA1 — чт., 26.08.2010 - 00:42

Тоже интересно послушать. girl_crazy

Изображение пользователя KisaKot.

KisaKot — чт., 26.08.2010 - 00:54

Лопать точно не надо. :wink: Надо кушать. Медленно и не торопясь. И чуть-чуть :crazy: Если сожрать торт или плитку шоколада, пусть и до 12 - отвеса точно не будет :surprise1: А если 1 окошечко горького шоколада или 1 масенький кус. торта - тогда можно. У меня ПРИНЦИП ОДНОГО - хочешь чего-то запретного - съешь УТРОМ 1 КУСОЧЕК (сыра или колбаски или печеньку и т.п) Но только 1, а не 10 :crazy: И не все сразу - если ем колбасу утром, или хлеб и др, то никакого шоколада и т.п. А в обед ем только суп без всяких там вторых блюд - суп - это самоостоятельное полноценное блюдо! :drinks: а насчёт вечера согласна - вечером вообще не надо ужинать кроме как салатиком без масла и майонеза, кефирчиком, яблочком и т.п. И мало, опять же. И до 6-ти :surprise1: Заметила парадокс такой - чтобы я утром не съела, если вечером не ужинаю - привеса точно не будет. А завтракать надо НОРМАЛЬНО, иначе сил не будет на день и голова будет кружиться. А ВОТ УЖИНЫ _ ЭТО ЗЛО :crazy:

Изображение пользователя Оловяша.

Оловяша — пт., 27.08.2010 - 09:06

Спасибо большое за консультацию!)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Добрый Жук
  • zulenka