Блог Оловяша

Привет девочки!
Пока ничего нового, утром - 200гр. Объемы пока не меряю, уже в отчетный день будут глобальные замеры)
Сегодня перевели часы на час назад, так непривычно перестроиться, зато дочка в 8 часов ( по старому 9) уже спала сладким сном. А для меня день длился слишком уж долго.
В пятницу друзья отмечают свои ДР.. в один день. Надеюсь не соблазнюсь на запрещенное.

Эх, сегодня +500 гр утром. Сама виновата, вчера вечером наелась апельсинами...думаю одну апельсинку съем и все, но они были такие сладкие и сочные..не удержалась.
Зато сегодня себя целый день мучаю кефиром..посмотрим что будет на весах завтра.

Ура! Сегодня чувствую себя гораздо лучше) Температуры нет, горло не болит. Да еще и отвес 700! грамм Итого 1100 гр за 2 дня! Это радует, надеюсь в ближайшее время вес не встанет.
Сегодня в течении дня овощи+творог+кефир. Яйцо еще не съела, яблок тоже не хочется.

Привет всем! Эх..заболела я...горло, насморк, еще и температура...ощущения ужасные.

Привет худюшечки!
Фуф, отметили ДР доченьки. Кушала я немало, но из вредного ничего, единственное мааааленький кусочек тортика (не удержалась). Зато не выпила ни грамма спиртного, и утром был отвес в 100 гр, я удивилась, поскольку вес держался уже несколько дней. На весы даже неохота было становиться.

девочки привет! Вес пока держится на 76,5.
Сегодня был зернистый творог + свежие овощи
Яблоки
Тушеные овощи
Как ни странно сладкого не хочется. Делала торт доче в садик на День рождения, даже не захотелось попробовать.

Наткнулась на старые фотки, решила выложить для сравнения фотку 4-х летней давности и теперешнюю...изменения(не в лучшую сторону) на лицо..зато есть стремление все вернуть.
К сожалению не сохранились фотографии где я в весе 87 кг полтора года назад. Но помнится что ЭТО было настолько ужасно, что все улики - фотки мною благополучно удалены))

Доброе утро девочки! Борьба продолжается)) На весах уже 76,8..мелкими шажками идем-с к первой цели - 70 кг! Надеюсь до октября (своего ДР) я добьюсь этих цифр, а может уже и 6-ку на весах увижу, впервые за 3 года))
Мотивация пока железная, сама удивляюсь своему настрою.

Вчера в возрасте 66 лет скончался Мишель Монтиньяк, один из самых знаменитых диетологов в мире. Он умер в своем доме в небольшом французском городке Анмасе. Автор теории снижения веса для миллионов людей на планете последние два десятилетия стал настоящим гуру. Его книги издавались и издаются астрономическими тиражами, ежедневно увеличивая армию его поклонников.

Девочки-красавицы, кто худеет по системе -60 расскажите пожалуйста свои ощущения, результаты..