Водная диета

Попробую водную диету. Самое главное - не надо ограничивать себя в еде.

Все таки я слабовольный человек. Некоторые в жару вообще есть не могут а мне постоянно хочется сладкого на завтрак, обед и ужин + шашлыки постоянные+походы в кино. Кто-нибудь пробовал сидеть на голодный желудок и терпеть когда твоя половина в соседнем кресле хрустит сладким попкорном? Жесть какая то...Тут уж не до похудения, лишь бы не набрать...

Очень помогают пешие прогулки от работы до дома.

П.С. Опять не взяла сантиметр.