доигрались....

Вот так всегда, какое то время на подъеме, в эйфории,а потом опять.....Цели реальные что ли поставить а? (блог АЛЛЕС прочла, ща комментить бум).Понравилось.
Может мне тоже это поможет а?Столько времени и все зря.
Ничего не хочется, силы воли хоть отбавляй, а желания и мотивации нет. Сегодня утром простнувшись решила один день без спорта провести, итог чувствую себя идиоткой какой то извините. Привыкла я утром заниматься все же это мое. :dance2:
Потом у меня желудок болит так...привет гастрит блин(((Главное кашу то купила и орехов тоже. Будем теперь есть ее по утрам, а вместо сахара мед.Еще забросила зеленый чай с имбирем.Хватит уже. Пью снова.
Что то меня опять вниз понесло.Не хочу, хочу стройнеть.
Сегодняшний день посвящаю поиску новых эффективных упражнений и составлению программы на вечер и все таки возобновляю вечерние прогулки перед сном.Есть место есть время есть цель, вперед.
У меня всего 35 дней до ДР, и как я могу не сделать себе такого замечательного подарка а?Я ведь могу я знаю, это ведь такая цель?Сейчас чувсвто опущенности ужасное...всего один день и я в трауре, хоть не реву уже как раньше что радует.Купила себе всего что еще дополнительнее радует, осталось отруби и мед.Я ведь спокойно могу обходится без всего вредного, единственное исключение это горький шоколад а его я люблю.Я ведь и таблицы калорийности супер нашла и он лайн и обычную, что же со мной тогда а?
Не хватает любви и ласки блин. Меня любят я нет. С утра водитель мой как обычно обожаю тебя, на работе парень пошли в кино. А я ни в какую уперлась и все.Мне подавай тех кого я хочу а не тех кто сам лезет.
Да знаю и не отрицаю красотой бог меня не обделил, еще я начала гордится собой больше любить.Что ж я опять мозг насилую а?
Опять все снова в 1 000 000 раз начинать?
А еще вчера у меня знакомая спрашивала совета как похудеть увидела мой результат маленький. Говорит извини в прошлом году ты такая тетя мотя была, а сейчас любо дорого смотреть, хотя тебе еще работать и работать. Посоветовала мумие пить, полезно и все витамины там есть.
А брат который давно не видел и который однажды сказал что то ты вообще разошлась...а на днях пришел и говорит мне ну так не особо схуднула, но животик пропал и лицо похудело и все я выпала в осадок мне все сожрать хотелось...чуть не до слез обидно...столько трудов и первый человек который сказал ну так себе и я ему верю сама это вижу...слабовольная дура.
Юбку 2 недели назад купила в обтяг, щас висит... ничего не понимаю...а телом любуюсь....ножки ровнее так стали...
Хотела с конкурса уйти, потом решила не, я ж спортом занимаюсь ну его нафиг останусь.
Вот накипело и вывалила сюда, а кому сказать то а?
А еще цель будучи 64 кг я устрою себе день - получения удовольствия и расслабления, не в плане еды а в другом....ну об этом сюды низя писать, тем белее девушка свободная и извините мне что то этого хочется.Не подумайте плохого.Но так хочется.
Черт че я написала а?
Правду написала.
А еще я красавица и умница и уменя все получится, себе и своей воли слабой назло!!!!!Ни кому то , а себе на меня только это и действует.
Хватит топтаться на этих 66-68, могла уже все 64 видеть.
Не хочу быть слабой, буду таковой с любимым .....
Сорри просить не буду мой дневничек сюда и выплесиваю.
Но прошу прощения за негатив.Всем помогаю поддерживаю даю советы с умным видом а сама.....ноу комментс короче говоря....