- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5 июля
Главные вкладки
вт., 06.07.2010 - 05:54 — dunyashiko
Вчера прошла испытание шоколадкой, тортом и конфетами. Все это лежало на столе, когда я проснулась и после зарядки пришла завтракать на кухню. Но я убедила себя, что кашки с ягодками мне хочется больше.
5.7.10
Завтрак11
овсянка со смородиной и арахисом+сладкий чай
Обед16
борщ+пол огурца+кусок жареной рыбы под майонезом
+сладкий чай
Ужинв 17
2 ранетки + чай с сахаром
в 19 примерно 150 гр борща + ранетка
---------------------------------------------------
примерно 1100 ккал
---------------------------------------------------
Так и не взвесилась. Милый работал вчера в смену, поэтому к нему домой не заходили. Изменений в фигуре мне пока не заметно, но все равно - довольна собой, так как в крайности не бросаюсь - ем все, что хочется, кроме плюшечек и шоколадочек, которые обязательно каждый день появлялись в моем рационе , еще в начале прошлой недели.
Нравится:
- Блог dunyashiko
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Новые комментарии