2.07.2010.

Всем привет!!!
По поводу питания мысле много...
Вообще,я не совсем придерживаюсь правильного питания,но хотя бы стараюсь не объедаться и не есть много вредного))) Седня опять много ходила,хоть это радует)))
Если честно,то вес свой не знаю...
Жуткий пмс,дико хочется сладкого...
Счас вот хочу даже больше не похудеть,а постепенно опять себя приучить питаться нормально. Именно нормально! Без всякого фанатизма, а то бывает,встаю утром и думаю,что все,седня я ем мало. И ведь утром ем мало,а вот под вечер...Хм... Так что уж лучше пока попридерживаться принципа,что на завтрак можно все))) А так постепенно и войду в колею)))
Не хочется никаких диет,хочется именно изменить стиль питания,хотя за последние 2года он у меня и так изменился в лучшую сторону))) Но!!! Я знаю,что он может быть еще лучше)))
На работе пока буду,скорее всего,питаться в столовой(заодно и оценю,какая она там). Обычно в столовых или кафе я стараюсь брать еды по минимуму:какой-нить овощной салатик и суп. Либо если что-то из мясного - то какое-нить отварное мясо,или нежирную рыбку,или что-то еще в таком духе,конечно же,без всяких соусов и подлив)))
Конечно же, я волнуюсь... Все-таки новый коллектив...
За выходные нужно переделать кучу дел, самые важные из которых - это полностью подготовить наряд к следующим выхам и отправить посылку.
Вся надежда на след неделю - что я смогу наладить режим в питании и поменьше думать о еде))) А если совсем уж припрет - то устрою разгрузочку перед выхами,чтобы животик втянулся)))
Седня вместо спорта будет уборочка, а потом разные процедурки для себя любимой)))
Вот такие делишки))) Если будет время - выложу на днях парочку фоток с отдыха)))
Всем желаю замечательных выходных и хорошей погоды ;)