Привес побежден.

Главные вкладки

чт., 20.05.2010 - 11:43 — Yagodka

С утра весы меня приятно удивили! Вес 63,800-отвес 800 гр.ch8_26.gif Постараюсь удержать...
Сегодня решила побыть на белках. Опять хочу мяса, творога и кефира.
Меню на сегодня:
06.00 2 стакана воды.
06.30 Кофе.
10.00 Завтрак: творог обезжиренный 100 гр+несколько штук кураги и чернослива+грецкий орех.
12.00 2 ломтика брынзы+огурец.
14.00 Обед: отварная курица (300 гр)+овощной салат (огурец, редис, зелень).
16.00 Грейпфрут 200 гр.
18.00 Окрошка овощная без картофеля на кефире.
Физ.активность: комплекс "Как достичь совершенства"-1 час.
Водные процедуры: скипидарная ванна.
Всем удачного дня!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Таанечка — чт., 20.05.2010 - 16:38

Yagodka, поздравляю с отвесом, ты молодец!!!! Удачи с удержанием веса ;)

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — пт., 21.05.2010 - 08:00

Это, наверное, скипидарные ванны так чистят+ разгрузка. Разорюсь - тоже куплю себе, очень много хорошего я от всех слышу об этих ваннах. Расскажи об ощущениях после ванны. Сильно неприятно пахнет или терпимо? Ты чередуешь белую с желтой? А главное, если есть целлюлит, посмотри пропадет или нет.

Yagodka — пт., 21.05.2010 - 09:06

Да, возможно, это эффект скипидарных ванн, посмотрим, что дальше будет...
После ванной очень жарко, и жар сопровождает еще некоторое время после, потеешь.
Вычитала что, для усиления эффекта после ванной можно попить травяной потогонный чай (листья малины, земляники, липовый цвет).
Я смешиваю белую и желтую эмульсии 1:1.
Запах приятный, хвойный, мужу очень нравиться, вчера себе в ванну добавил несколько капель, для аромата :bigsmile:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Chuchuka.

Chuchuka — сб., 22.05.2010 - 07:37

Все, после зарплаты покупаю себе и банки и комплекс. Очень хочу!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.