- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Красота, гармония, йога. Фотосет (пред.: картинков много...)
Главные вкладки
ср., 05.05.2010 - 11:36 — Пионервожатая
У каждого свои мотивашки. А так я так вижу красоту, здоровье и счистливую жизнь.
Это то, что вдохновляет меня :)
А это поза скорпиона, мечтаю в неё когда-нибудь встать. Теперь я вешу существенно меньше, и на шаг ближе к этой мечте.
а так я уже умею :)
а такое пока только у стеночки...
Йога в парах это вообще нереальное удовольствие
Тяк "парить" я тож умею, кайф.
А это кот-йог. Обожаю это фотку. С каким удовольствием и самозабвением он выполняет позу "собака мордой вниз" :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Нравится:
- Блог Пионервожатая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- ДОСЯ
Поиск по сайту
«Всегда ешь, только когда голоден. Никогда не ешь, когда не голоден: еще не голоден – не приступай к еде; уже не голоден – прекращай еду»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.8 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За май:
2.2 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.2 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 07.05.2024За прошлую неделю За апрель Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 15
За эту неделю: 40
За прошлую: 65
За май: 95
За апрель: 10
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
ЖЕСТЬ! это ж надо так
ЖЕСТЬ! это ж надо так свернуться :O :O :O
где конкретно?
где конкретно? :bigsmile:
все... я тут сижу и думаю..а
все... я тут сижу и думаю..а если не развернешься???? а кто-нить страхует...когда вот так сворачиваются??
Если свернуться можешь, то и
Если свернуться можешь, то и развернуться тоже :bigsmile:
жесть... надо срочно
жесть... надо срочно посмотреть на йогаФ....
не факт! я когда занималась,
не факт! я когда занималась, у нас одна девица не смогла разогнуться-скорую вызывали...что-то с суставом или еще там с чем то случилось :(
Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см
йог
Меня тоже такие картинки мотивируют :)
Я тут второй день уже пытаюсь встать в позу собаки :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.
Потом свои фоты будешь
Потом свои фоты будешь выкладывать, жду скорпиона, мужа попрошу, чтоб меня так же подержал, хочу парИть ;)
[url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
Могу описать технологию
Могу описать технологию вхождения в эту позу :) И что не маловажно - выход из неё :bigsmile:
Кстати мужа я тоже так держу на ногах. Только ещё за руки держимся. На одних ногах не удержу. Ну а если я вверху, то порхаю :) Оч приятно в спине прогнуться там
Я детей так балую, с
Я детей так балую, с маленькой легко, а старшего уже трудновато, но если ты мужа держишь... надо сына тоже почаще, глядишь - ноги окрепнут, или что там. В позу скорпиона пока не собираюсь, зарекаться канеш не буду, кто меня знает ;)
[url=http://lines.nadietah.ru/]
[/url
Кароч один ложится на спину и
Кароч один ложится на спину и поднимает ноги, второй встаёт к нему лицом, стопы лежащего нужно расположить буквой V и поставить себе в область паха. Взяться за руки, и подать вес вперёд. В момент поднятия у того, кто лежит на спине, руки должны быть согнуты в локтях и локти лежать на полу. Он аккуратно распрямляет ноги и ищет баланс. Потом уже распрямляет и руки. Если в этой позе стоять получается достаточно долго, то можно пытаться держаться на одних ногах без рук, разводить их в стороны, браться за свои пятки и т.п.
Вот мужа держу на стадии "выпрямила руки" :)
Обратно слазить нужно в таком же порядке. Взяться за руки, руки лежащему опустить на локти, потом уже сгибать ноги.
Если партнёр снизу сильный, а сверху очень лёгкий, то технология входа и выхода не слишком принципиальна. (В случае с детьми так и есть))))) А если силы примерно равны или тот, кто сверху тяжелее, то важно чётко соблюсти последовательность чтобы без травм.
Сестру когда мелкие были тоже так на ногах качала)))) вверх-вниз, ууууу-ух! Визгу было :bigsmile:
супер!!!!! вот это я понимаю
супер!!!!! вот это я понимаю у людей рельеф!!!!! и думаю, что у этих девушек нет проблем с месячными........ несмотря на такой маленький % жира!!!!!!!
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
Тоже на рельефы облизываюсь
Тоже на рельефы облизываюсь
всегда мечтала заняться йогой
всегда мечтала заняться йогой и даже были первые попытки)
оч красиво :p
нет желания-нет результата (с)
даа
они круты, но я бы наверное не смогла столько работать над своим телом)
У меня сестра увлеклась самим
У меня сестра увлеклась самим процессом не ставя никаких целей. Получилось нечто опупенное и достаточно быстро. То есть главный секрет йоги (и вообще всей ведической философии) не привязываться к результатам.
Вот я в этом месте хромаю :bigsmile: Я хочу конкретный результат в конкретных формах и позах и как можно скорее :bigsmile:
Ох красота... блин... так
Ох красота... блин... так может, вот оно что мне нужно...
Очень часто люди бросают все только потому, что смотрят только на то, как далеко еще идти, и не видят, как далеко они уже прошли.
вот это позы, пару раз была
вот это позы, пару раз была на йоге, но до такого мне очень далеко, некогда ходить на йогу . а дома как то не то. А ты дома тоже занимаешся??
Нет, я в фитнес-клубе. Ну и в
Нет, я в фитнес-клубе. Ну и в йога-туре была разок.
ух ты! знакомый кот-йог ))) а
ух ты! знакомый кот-йог :))))
а я знаю фотографа, который подарил миру эту нереально позитивную фотографию :))) Его зовут Игорь Грунский :)
О! Рада новой информации об
О! Рада новой информации об этом снимке. Я на него уже несколько лет любуюсь :)
обожаю йогу
обожаю йогу
ФОТКИ-
ФОТКИ- КРАСОТЕНЬ!!!ВПЕЧАТЛЯЕТ! :happy:
Диеты на www.nadietah.ru
все с 5го на йогу!
все с 5го на йогу!
А еще у фотки с котом бывает
А еще у фотки с котом бывает приписка - будь проклят тот день, когда я съел магнит!
Йога - кайф. Правда, моя тренерша ушла в декрет, много с нею позаниматься не пришлось, сегодня в другом клубе новый тренер - ацтой!!!! Конечно, крутится-вертится-выпендривается, но на новичков - ноль (зирроу) внимания...Хех.
Но я знаю, что все возможно.
Спасибо тебе за мотивацию!
Кто, если не мы Когда, если не сейчас
фотографии впечатляют! А кот
фотографии впечатляют! А кот - просто песня!