Всё за победу

Главные вкладки

вс., 02.05.2010 - 19:10 — NewGirl

Всем привет! Вот решила попробовать сесть на диету, а силы воли не хватает. :(( Надеюсь , ежедневный отчет поможет перебороть самоё себя :bigsmile: Говорят, гречневая диетка очень полезная и не слишком трудная.Сейчас мой вес 59 кг,рост 163 см.Попытаюсь сбросить до 50.Начало боевых дейстий по борьбе с лишними кило и родной ленью назначено на понедельник. Отчитываться постараюсь каждый день. Успеха мне! J)

Гречневая диета
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя сычев.

сычев — вс., 02.05.2010 - 20:49

привет...какое совпадение...у меня такой же рост и вес и завтра я тоже на гречку....давай вместе....будем советоваться и др...

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — вс., 02.05.2010 - 20:54

успехов Вам!!!! не такая она и противная, когда сильно хочешь похудеть) я с вами, товарищи) ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя сычев.

сычев — вс., 02.05.2010 - 21:19

тогда можно буду и с тобо советоваться?

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — вс., 02.05.2010 - 21:33

конешн) ты на долго на эту диету собираешься? или на пару дней?


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя сычев.

сычев — пн., 03.05.2010 - 12:12

я вообще хочу до 9 мая....первые три дня буду строго.....а потом буду доовлять огурцы...помидоры и т.д....а ты?

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — пн., 03.05.2010 - 18:08

у меня первые дня 2 были строгие, в третий добавила яблоко и йогурт. Сегодня 4 день, добавила овощной салат и йогурт.В общем уже плавно перехожу на нормальное питание(низкокалорийное)


Диеты на www.nadietah.ru

NewGirl — пн., 03.05.2010 - 19:20

А я сегодня по всей строгости закона :steve: Чуства голода, конечно нет, но вот настроение... К концу дня понимаю, что превращаюсь в маленькую злобную ведьмочку на почве нехватки шоколада |( Н-да, не завидую я тем ,кто будет вынужден со мной общаться на этой неделе face to face

Изображение пользователя сычев.

сычев — пн., 03.05.2010 - 20:35

да у меня таже история...немного нервничаю

NewGirl — вт., 04.05.2010 - 13:57

Ну и ладно!Нервные клетки хоть и восстанавливаются бесконечно долго, но зато их много!А фигура, она одна, и ее надо держать в ежовых рукавицах J) Так что не теряем оптимизма :bigsmile: Я вот, например, заметила сегодня, что настроение просто невероятно взлетает во время танцев, особенно когда танцуешь не в одиночку ;)

Изображение пользователя сычев.

сычев — вт., 04.05.2010 - 21:12

спасибо за совет....обязательно воспользуюсь....как дела?не срывалась?

NewGirl — ср., 05.05.2010 - 17:34

понедельник и вторник отсидела на одной гречке, а сегодня утром посмотрела на результат и решила , что мучения того не стоят. Несмотря на минимум пищи( 15 ложек гречки на день) и фические нагрузки похудела я абсолютно так же, как я худею, переходя на любимый для меня продукт-творог. Делюсь секретом: на завтрак и обед я ем по 100 гр творога с вареньем, на ужин что-нибудь легкое: вареные яйца, кефир, овощи, фрукты и т.д. Т.к. пищи в день мне нужно ну очень мало(организм такой, правда хотела бы я знать откуда лишние кило-то повылезали), то такой режим питания помогает в неделю сбросить где-то 3 кг.И это без физ. нагрузок. Так что, если ко всему этому добавить какую-нибудь гимнастику, а лучше пробежку, то худеть можно и вкусно, и приятно. ;) К тому же на улице такая погода, что прямо таки тянет встать с утра пораньше, натянуть спортивные штаны и любимые кроссовки и совершить небольшой забег. Пустые улицы, рассвет, ощущение скорости... Настоящий кайф! Dirol

Изображение пользователя Ксютик.

Ксютик — пн., 03.05.2010 - 20:56

я тоже кричу, срываюсь...ужас


Диеты на www.nadietah.ru

NewGirl — пн., 03.05.2010 - 07:27

Спаибо за поддержку!Мучиться, оно всегда веселее вместе ;) Ну что ?Как говориться: да будет крепка наша сила воли! J)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • НюткаЯ