Отчет за 26.02.10

Сегодня отчетик после еще одной недели поста. :)
Конфеты на моем рабочем столе стоят в корзиночке нетронутые :party:
Мясо, алкоголь и молочка меня не соблазнили, правда думаю, скоро начну скучать по кефиру :p
Вчера Я старалась-старалась, но за весь день мне так и не удалось сдвинуть свой вес с места.Железно 53,5. :glasses:
Мой рацион:
ЗАВТРАК(7-30):Аспельсин 0,5шт
фундук 10шт

ПОЗДНИЙ ЗАВТРАК(10-30)(после тренировки была голодная как слон, да еще и сплю последнее время мало):
бананы сушеные 100 г
яблоко 1 шт.

ОБЕД(13-00):
суп овощной 200 г
салат:морковь, редька,яблоки 150 г
свекла отварная(тертая) 150 г
фундук (несколько штук)

ПЕРЕКУС(16-00):
фундук 30 г
кофе черный

УЖИН(17-30):
апельсин 2 шт.
чай зеленый
В общей сложности орехов съедено(50г)
+вода около1,5л(может не дотянула вчера до нормы :| )
+танцы(30мин), отжимания, пресс, упражнения для попы.
Сегодня еле встала! :D