Разгружаюсь...

а растянутый желудок просит есть)) но морально я настолько устала от всей этой тяжелой пищи, что хочется максимум какого-нибудь йогурта, ну или легкие фрукты, что-то типа арбуза... думаю, вот арбузную разгрузку устроить... вчера встала на весы после праздников...мда...+3,5кг от начала соревнований...ну и спрашивается какого хрена мы стараемся, ведем себя примерно, если потом опять офигительный плюс?)) но меня порадовало, что жира в привесе всего 800гр., остальное наверно моя тяжесть в желудке) ну и в кишечнике))
так что будем продолжать работать над собой...Мириманова временно отдыхает) начну питаться по системе с 11го января, то есть с понедельника...пока разгружаюсь + 6го утром и 9го в ночь гуляю на свадьбе у подруге) сегодня после вчерашней разгрузки весы показали - 1,5кг от привеса)) осталось всего каких-то 2 кг) видимо организм с благодарностью воспринял воздержание от всяческих вредностей)))
всем легких и радостных праздников!