пятница 09.05.2008

Главные вкладки

Изображение пользователя lina gudkova.
пт., 09.05.2008 - 20:10 — lina gudkova

сегодня опять учёба, думаю последний день.Сестра прислала обучающий диск калланетика. 70минут. Ой, до сих пор ноги дрожат.Хуже всего с прессом.И половины не могу сделать. Упражнения для спины делаю очень осторожно, боюсь что-нибудь потянуть.На ноги тоже очень сложно, но возможно сделать.Растяжку можно перечеркнуть: я даже на половину не могу потянуться.Позор мне!!! На диске написано, что одно занятие калланетики= 24 занятием аэробики.Вот если сделать пересчёт на аэробику, то я прозанималась одно занятие аэробикой, не больше. Но понравилось очень. Буду продолжать и совершенствоваться!!! Да на выходных хочу пробежку сделать . Утром.В обычные дни не могу, т.к. начинаю работать в 6-00 утра.По вечерам стараюсь делать гимнастику, а сейчас заменю её на калланетику, на отдельные упражнения.Особенно на пресс!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 09.05.2008 - 20:25

чудесно)))занимайся с удовольствием))потом сможешь все делать))и даже больше)))________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — пт., 09.05.2008 - 20:38

на это я и надеюсь!! А у тебя как дела со спортом???? Уже ходишь на занятия?

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 09.05.2008 - 21:09

дааа...сегодня первый раз была..завтра еще пойду)))________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — пт., 09.05.2008 - 22:17

как самочувствие и мышицы?

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 09.05.2008 - 22:20

у меня сеня было краткое знакомство с тренажерами...поняла,что чтото могу делать много раз без проблем,а некоторые упражнения тока 2-3 раза,а потом тяжело..а мышцы заболели тока минут через 40..а щас уже нет)))посмотрим что утром будет)))а вобще мне понравилось)))в диком восторге была))________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — пт., 09.05.2008 - 22:37

за тебя Так держать , Анютка!!!!

Изображение пользователя Ня.

Ня — пт., 09.05.2008 - 22:42

ой,спасибо,Линочка)))буду стараца)))буду стараца)))________________________________________
Раньше я думал-люди взрослеют год от года,постепенно..
А оказалось,человек взрослеет мгновенно..

Изображение пользователя almonds.

almonds — ср., 14.05.2008 - 15:47

люблю калланетику! мне после нее кажется, что могу летать, такая легкость в теле и расслабление!
вообще очень хорошо заниматься чем-нибудь таким, сначала может и как-то не очень, но потом втягиваешься и получаешь удовольствие!

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — чт., 15.05.2008 - 01:08

уже успела полюбить калланетику!!!! А потом в душ и растереться губкой!!! КЛАССС!!!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • татуня