восьмое мая, четверг

Ну вот решила написать , уже два дня учусь ( на работе послали) Нравится, но весь рацион изменился, но по возможности питаюсь правильно.завтрак 9-00 тост с кофе. обед мясо( шашлык) три кусочка + салат, ананас( 2 ломтика) кукуруза 2 ст.л.+ кофе, 17-00 йогурт активия натурал.19-30 салат из огурца + котлета( больше мяса, чем хлеба и картошки) .Я предпочитаю один-2 дня поесть попозже, чем ждать прихода голода и тогда организм начнёт войну, и за потерю каждого кг. придётся ещё сильнее бороться.А так пусть не сброшу, но и не поправлюсь. а с понедельника снова на работу и на тотже режим питания.