Мистраль#1 Бразилия. Сдача отчёта 27.02.2018

Летящий обгоняет идущего, идущий обгоняет ползущего, а ползущий обгоняет стоящего на месте. 
         Бауржан Тойшибеков

Это наш путь, наша дорога. Не останавливаемся! Пускай медленно, но двигаемся вперёд!

Неделя Бразилии. 18.02-26.02.
27.02 - отчётный день.
Задания на период:

1. Водные процедуры
Выполнить процедуру три раза : контрастный душ + крем массажными движениями

Контрастный душ это не кипяток, а потом лед. Разность температуры быть должна, но комфортная. Крем/масло/увлажняющая эмульсия массажными движениями.

2. Кулинарное.Стандартно блюда три.
 Это должно быть НЕ жареное на масле блюдо в сковороде и НЕ суп ( в понимании бульон в котором что-то плавает -щи борщи) крем суп (отварное и затем пюрированное блюдо) - в зачет. Ну и, конечно, раз мы все стремимся к идеальной фигуре, это блюдо вы сами должны назвать диетическим! На ваше субъективное мнение.