пт., 26.10.2007 - 09:24 — МОРМЫШКА
Я позавчера вышла на сессию.
у нас в группе девченка была весной -
высокая веселая и полненькая...
ляшечки, грудь , попка - все
такое...
и что вы думаете?
смотрю...прям сдулась...сидит стройнющая,
в короткой юбченке,
пт., 26.10.2007 - 08:36 — детка
Но сейчас я сижу на диете ( низа что б в жизни раньше не села ) делаю гимнастику и зарядкуА вот вчера делала себе антицеллюлитный массаж с маслами и этим собираюсь заниматься каждый день .
пт., 26.10.2007 - 08:09 — МОРМЫШКА
Два дня подряд носилась,
как угорелая, с работы
в институт на обеде и обратно
конечно не обедала...
даже не хотелось,
утром зарядка,
вечером пресс и приседания
с упражнениями для попы...
и вот сегодня на весы утричком
пт., 26.10.2007 - 08:07 — ELL
Как хорошо , когда теряешь лишние кг.Доволен собой и жизнью. У меня сегодня четвертый день на диете. Пока идет все отлично.Вчера вечером даже сделала несколько гимн.упражнений.
пт., 26.10.2007 - 07:48 — детка
И у меня сразу настроение поднялось . На завтрак у меня - Только черный кофе бз сахара и одна пнченюшка , а у самой от голода в животе лягушки квакают , но зато за два дня - минус 1 ,5.
пт., 26.10.2007 - 07:41 — Эсточка
вчера спала три часа только от бессонницы, потом на работу... еле живая притащилась домой.
пт., 26.10.2007 - 00:45 — KOSI4KA
вчера все тело ныло, так жутко хотелось на тренировку и я решила вместо пятницы сходить сегодня. позанималась просто отлично. 2 часа ниче не пила, потом съела 2 банана и пошла по магазинам.
пт., 26.10.2007 - 00:34 — Maia
Вобщем 2 с половиной недели назад таки взяла я себя в руки и начала худеть.
Диета + массаж+ обертывание+ сауна+ спрт+ клечатка.
пт., 26.10.2007 - 00:15 — Hope983
100 приседаний (34,33,33)
20 отжиманий(10,10)
100 пресс (50,50) -- первые 30 честно держала руки на
затылке,потом перед собой(ну...не всё сразу,главное пузо работало)
чт., 25.10.2007 - 23:43 — marcella
день четвёртый, 25 октября, четверг
кофе эспрессо - 1 чашка
салат греческий - 1 порция (300 г)
ред булл без сахара - 1 банка
бульон куриный - 1 чашка
спагетти с сыром - 1 порция (200 г)
Страницы
Новые комментарии