БЛОГИ

Все мы иногда приходим к тому моменту, когда нужно начать все с нуля. Или продолжить, но по-другому. итак, что я имею на данный момент?

Ну вот, слава Богу пошёл отвес. Медленно, но верно. За неделю (-1кг). Я не ем после 15.00. Самое интересное, что есть то и не хочется. Наверное это самовнушение. Муж смеётся, что так совсем скоро есть перестану.

:sick:
обжорство

Значит так. Вчера выпила йогурт , вечером варенец+расслабилась...печеньку и семечки..зато на стадион сходила:)

Девчонки,обожаю гранатовый сок,а он не очень вреден при диете???....

Изменения чувствую в себе колоссальные. Изменились пищевые привычки-стала есть значительно меньше,перестала считать обязательным пить чай с чем то типа печенья и булочек.перестала есть вечером.

Грядки копаю.Дышу свежим воздухом.Велик достала,но кататься на нём пока не хочется-холодно и ветер сильный дует.Я в такую погоду на велосипеде не люблю ездить.Подожду,когда потеплеет.Весы с собой не взяла...Придётся пос

Сладкая диета

Если вы не можете жить без сладкого, то вам подойдет эта диета. Это мини-диета поможет быстро сбросить вес.

Диета рассчитана на 3 дня.

Первый день
На завтрак зеленый чай с лимоном и ложка меда, фрукты.

отвесик в 2,3 кг. за три дня.
Надеюсь, в третий раз двадцатидневска – это будет все-таки в последний. И я досижу на ней до конца. Бог троицу любит!

что сегодня на застолье ни к чему не притронусь. Застолье закончится, а вес останется. И все начинать по-новой не особо хочется.