3.03

утром весы порадовали отвесом. теперь мой вес 67.8. УРА-УРА!

завтрак 5.30- пол стаканчика Активии, зел.чай с 1ч.л. сахара, кусочек зернового хлеба с маслом.
11.00- 2 яйца,Активия, апельсин, зел.чай б/с.
обед 14.30- 4 пельмешки, 1 яйцо.
ужин 18.30- салат из огурца и помидора,курица тушеная,зел.чай.

физ.нагрузка- выходной т. к. был поздний ужин. настроение что-то сегодня паршивое, наверно не выспалась. лягу пораньше.