25.02

вес застрял на отметке 69кг. наверно из-за погрешностей на 23 февраля.

по-прежнему на системе минус 60. мне нравится.

завтрак 8.30- омлет из 2х яиц с маленьким кусочком колбасы, кофе с молоком и 1ч.л. сахара.
обед 12.30- 2ст.л.натертой зеленой редьки, половинка грейпфрута.
ужин 18.00- немного брокколи, зел.чай б/с.

обруч 20мин( больше не успела), пресс верх 100,низ 50,отжим 20,наклоны и повороты по 20,бодифлекс 20мин.
массаж с кофе последний раз( кофе кончается, а денег нет).

вобщем все по системе правда калорий маловато, но что-то аппетита сегодня нет. :?