Блог Танюшка форева

Привет,девчата.Сегодня я себе поставила 5 баллов за день,в питании погрешностей нет,пила правда чуть поменьше чем вчера,но больше литра.Много ходила и занималась активными упражениями.Настрой прекрасный,море позитива,хотя вес не изменился,но я не переживаю«Москва не сразу строилась»!:)

Привет всем,очень сегодня позитивный день,много беготни и делов,о еде и думать времени не было.За сегодня съедено:на завтрак-сосиска и чай с сырником,на обед окрошка и совсем немного .курицы и еще дважды сухофрукты пожевала,грамм 50 не больше,много пила воды(жарковато у нас),упражнения сегодня н

Меньше на 1.5кг,но радоваться рано.Первые кг уходят быстро.Вчера быо кефир,гречка и зеленые яблоки,правда,за завтраком был съеден глазированный сырок и сосиска.
Сегодня хочу приготовить суп по «диете клинике маио».И,конечно же,пить побольше воды.