День 5!

Чувствую завтра, что будет привес, но это нестрашно =)
переборщила с едой, хоть и всё невредное!

С утра батончик мюсли.

Попозже чай и два кусочка бородинского зернового хлеба и кусочек сыра 15 %.

На обед 150 гм отварной куриной грудки в соевом соусе без соли.

На ужин салат цезарь с 100 гм копченой семги ( без сухарей, заправка из йогурта с горчицей)

Потом яблочко.

А еще подсела на диетическую колу с кусочками лимона, сегодня 0.5 выпила ((

Но за 6 часов до сна ни ни!
буду верить, что обойдется!

Эх, а завтра уже в Индию. как жду этой поездки....