День 4

Главные вкладки

Изображение пользователя Лиза Пузько.
чт., 15.05.2014 - 13:24 — Лиза Пузько

Наконец-то купила измерительную ленту и батарейку для весов.
Чтож, это уже 4 день, но из-за двухдневного срыва решила начать сначала, так что это первый день диеты. Закупила еды на несколько дней вперёд.
Кофе в пакетиках, Мажитель, Актимели, Чудо коктейли, чай зелёный. По правилам диеты нельзя, чтобы калорийность "еды" в первый день превышала 650 Ккал. Надеюсь, что хоть в этот раз не сорвусь.

Дневники диет
Прикрепленный файлРазмер
Иконка изображения b-vellyrjqa.jpg57.08 КБ
Иконка изображения kqwpjbbqibq.jpg88.18 КБ
Иконка изображения i12itaz9rpi.jpg31.78 КБ


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 15.05.2014 - 13:38

калорийность мажителя, чудо, актимеля.
Есть подозрение, что это тостаточно калорийно (

Изображение пользователя Лиза Пузько.

Лиза Пузько — чт., 15.05.2014 - 13:56

Калорийность Мажителя 47 Ккал/100 мл, Актимеля 79 Ккал/100 мл, Чудо йогурта (в большой коробке) 67 Ккал/100 мл, а в маленькой 102 Ккал/100 мл.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — чт., 15.05.2014 - 14:18

Но там сахар. И при таком колораже получается, что это как разгрузка.
Я за кефир. В жестком варианте 2 разгрузочных дня в неделю, в остальные - ограничение калоража до 1500, упор на белок и овощи, зерновые в первой половине дня.
И еще вопрос, как, ты думаешь, кишечник будет работать на питьевой? Мне кажется, он атрофируется. Как говорится, пей вода, ешь вода - ... не будешь никогда mosking mosking mosking

LizaGreen — чт., 15.05.2014 - 14:02

кефир 1% - а все актимели, мажители и т.п. в помойное ведро
если честно, я вообще удивляюсь твоему выбору диеты - очень сложно на такой сидеть, да и обменку можно угробить очень быстро
если надо побольше скинуть за короткий срок, мой тебе совет - БУЧ пожестче, без послаблений - за неделю в среднем 5 кг веса слезает (при моих исходных)

Сороколапка — чт., 15.05.2014 - 14:39

Привет! Интересная диета. Это "Питевая"? Расскажите, пожалуйста, или киньте ссылку. Нетрудно?

Изображение пользователя Лиза Пузько.

Лиза Пузько — чт., 15.05.2014 - 15:17

Да, это питьевая диета. Нужно месяц сидеть только на жидкой пище (кофе, чай, вода, кефир, йогурты). Говорят, что если весь срок высидеть, можно 16 килограмм скинуть. Сейчас прикреплю картинку с более подробными правилами) Насчёт ежедневной калорийности везде разное читала. Где-то говорят, что можно до 1400 Ккал в день, но не думаю, что так результаты будут стоящими.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Larisko — чт., 15.05.2014 - 15:23

Ой не знаааю, стоит ли с таким весом начинасть с такой чуши...

актимели и мажители это сахар в чистом виде...
в этот раз не сорвусь..эх девушка, я желаю вам удачи, но предпологаю, что с сайта вы скоро пропадёте...

Изображение пользователя Малибу.

Малибу — чт., 15.05.2014 - 15:39

а я то думала, что знаю все идиотские диеты...

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1199113_82.7.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • ДОСЯ
  • zulenka