Утром вес 71,8. Ну как утром - в 11.30)))
В выходные ккал считать не получилось, но не переедала.
Срыва за эту неделю не случилось - раньше, если не удавалось высчитать калорийность точно в рот летело все подряд... Прогресс)
Сегодня была в окружении трех мужчин.
От одного мне сносит крышу, но он бабник. Спали с ним время от времени, но я устала от таких отношений. Сказала, что влюбилась...
Была на даче. Вес рано утром не порадовал, да и вечером тоже, но тому есть причины (белый друг))), не страшно.
Питаюсь нормально. Сегодня по ккал -2480, но это за счет того, что я округляю всегда в большую сторону. В итоге за день выходит наверняка минимум на 200 ккал меньше, а иногда - гораздо на большее количество меньше)))
Утренний вес не поддался и остался вчерашним, за то вечерний - нижу утреннего)))
По ккал вышло 2150. Для замерзающего активного человека - совсем немного)))
Эк я сегодня припозднилась!
По движухе - Джиллиан и немного ходьбы, плюс бесконечное промерзание.
По калориям - 1880. Зато последний прием пищи - в районе 18.30.
Привет!
Вообще-то я красавица)
И килошей лишних у меня не так много... Только вот с весом пляски у меня...
Любимая бабушка раскармливала старательно, в 19 лет при росте 175 я весила 75-78 кг, жирной не было, но лишнее присутствовало, плюс крайняя неспортивность.
Новые комментарии