27 июня

Медленно, но верно, даже при КД, мой любимый организм радует меня отвесами. Несмотря на то, что вчера я обедала в Макдональдсе, ситуация не ухудшилась. Моя подруга, как и я, как и все в принципе женщины, слегка помешана на нестройности. У нее бывает только два состояния - она ничего не ест или ест всё. Ну вот вчера в плохом настроении она затащила меня в макдональдст (все мои мысли о том, что мы в Италии, и я знаю как минимум тысячу мест, где хорошо поесть, остались невысказанными), я даже не ожидала. В итоге я съела салат цезарь с курицей, детскую картошку и выпила кофе. Потом я постаралась прикинуть, сколько это калорий, и получилось энивэй больше 500....мда......а когда-то я могла там и бутер, и наггетсы, и картошку, да еще и десерт. Ужас, когда уже эти адские макдаки закроют к чёртовой бабушке Благо, потом был только кефир. Хотя подруга мне привезла большую вкусную шоколадину из Сербии, где она живёт. Я её навяливала любимому отнести на работу с глаз долой, но он не взял. То есть теперь мне предстоит испытание "кушать чуть-чуть по утрам". Мне-то хочется всю сразу, и желательно вечером. Но я пока держусь, съела утром с кофе грамм 25 и убрала в холодильник. Даже захочу съесть - она ледяная, не будет отламываться, а мне так не нравится, мне нравится, когда шоколад подтаеный.

Меню
1. Смесь, 25 гр молочного шоколада, кофе с мол
2. Печёная грудка, салат
3. Фрукт, кефир