20 мая

Итак, выходной привес долой и я снова вижу цифры, от которых уже так отвыкла :) вообще, не хотелось бы спугнуть фортуну, но у меня какое-то внутреннее интуитивное ощущение, что организм будто мне сам помогает в этот раз. Подумываю начать Джиллиан Майклз, одного пилатеса маловато, а с бегом ну никаааак не складывается - не моё это, в сотый раз убеждаюсь. надо только гантели прикупить.

Сегодня в меню:
1. Йогурт, банан, клубника, щепотка хлопьев фитнес, кофе с молоком
2. Салат зелёный, черри, печёная грудка.
3. Фрукты