1 й день диеты.

Всем привет!
Всё ни как не могла настроиться серьёзно на правильное питание. Но после того, как я увидела фотки с отмечаний, – я пришла в ужас! Если раньше я себя тешила тем, что стала «пухленькой, аппетитной, не худышкой», то фото явно показали, что я ПОЛНАЯ!
Срочно, срочно нужно худеть!!!!

Итак, 1й день диеты (12.05.14)
07:00 – чай
09:00 – до обеда пила воду, постепенно в процессе работы. Выпила 2 стакана по 200мл.
12:00 – салат, состоящий из: 3 огурцов, 1 помидора, много листьев зелени, сыр Фета, заправленный мёд + лимон + подсолнечное масло.
До 18:00 – выпила ещё 3 стакана воды.
19:30 – Био кефир 1%

P.S.: Немного флуда ))) Вчера в нете увидела фото моей любимой Насти Каменской. Для меня она красотка красоточкой, у неё все идеально всегда было. Фигура именно то, что надо: не худая, а аппетитная, фигуристая. Но и её не обошёл «кризис веса». Выкладываю её фоточки «пухляшки». Так что не одни мы девочки боримся с этими ненавистными кг!