- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Меню на завтра
Главные вкладки
ср., 18.02.2009 - 20:33 — masiaka
Завтра по графику витаминный день.
Утром зарядка 30 минут.
Завтрак - 500мл чая, 1 киви, витамины.
Тренировка 1 час.
Обед в 12:30 - салат с капусты 200гр, 500мл чая, 3 черносливины.
Полдник - 500мл чая, 2 яблока.
Ужин - 200гр вареной свеклы, 500мл чая, 1 мандаринка.
Кровь из носу, но завтра буду стараться все это выполнить.
Отчитаюсь вечером завтра.
Нравится:
- Блог masiaka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
1 пользователь онлайн.
- Калина
Поиск по сайту
«После хорошего обеда можно простить кого угодно, даже своих родственников»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.7 кг веса
0.0 см в талии
За апрель:
0.3 кг веса
0.0 см в талии
За март:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 26.04.2026За прошлую неделю За март Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 51
За прошлую: 305
За апрель: 994
За март: 1167
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Круто, я тоже
Круто, я тоже когда войду в колею, попробую что-нибудь такое!
Знаєшь...я
Знаєшь...я поняла одну вещь.Моему организму нужен КОНТРОЛЬ и то ОЧЕНЬ ЖЕСТКИЙ.А любить себя,холить и лелеять я буду когда похудею.Сейчас одно неверное движение,одна поблажка и я сорвусь в пропасть,а назад дорога будет еще тяжелей.
