А мы продолжаем :)

Тааак-с, наступил коварный понедельник. Тот самый, с которого все обычно начинают
новую жизнь или садятся на диету :) А я с понедельника начинаю следующее:

1. Подсчитываю кол-во съеденных ккал (где-то завалялась ссылка на один хороший сайт)

2. Заношу в дневник информацию о том, что именно было съедено в течение дня, в какое время и по какой причине. Ну, и в каком кол-ве тоже, чтобы подсчитать ккал. Ох, придется попотеть с моими-то математическими способностями :)

3. Добавляю вечерную пробежку. (Таки решила получить новую себя измором)

4. Питаюсь каждые три часа (как же это сложно, ребяяяяята!)

5. Не забываю о том, что нужно много пить, о фитнесе, хула-хупе, жиросжигающем креме (мать моя в коньках на босу ногу, все так щипит после его нанесения!!!я думала, это никогда не пройдет), о звонке из тренажерного зала, о том, что нельзя отказываться от мяса, а также о том, что нужно постоянно улыбаться и верить в себя!

6. В конце недели измерю свой вес и объемы. Я рассчитываю на успех. Да-да, талия, в первую очередь это касается тебя :) Не подведи!

К сожалению, фитнесом позаниматься не получилось. Виновна, Ваша Честь.
Целый день провела в приятном обществе красных братьев.
(я фанатка одной английской футбольной команды)
Получила столько позитива, что готова свернуть горы :)
Следовательно, завтра придется попотеть еще и за сегодня :)

Желаю всем хорошего дня, отменного настроения,
легкого похудения и достижения поставленной цели!
Удаааачи нам! Пусть все получится!

Ваша Джу.