Мотивация для диеты

Всем привет! Принимайте в свои ряды. Меня зовут Кэтрин. С завтрашнего дня я начинаю стройнеть, да-да-да, именно стройнеть, а не худеть, так как худеть для меня означает что-то бесконечное. Решила завести дневник - будет легче, будет мотивация, чтобы не сойти с правильного пути, да и поддержка с вашей стороны мне в этом пути поможет. Где-то 2 года назад я весила 61 кг и чувствовала себя замечательно, но за эти 2 года многое изменилось, что теперь я вешу 72, 5 кг, набрать такой вес мне помогло заедание проблем, да и любимый мой сластёна всегда что-нибудь сладкое домой принесёт, хоть он и любит меня такой какая я есть и постоянно мне твердит, что худеть тебе не нужно, ты итак у меня стройняшка (за это ему спасибо). Но мои глаза и зеркало говорят мне обратное. Завтра у меня будет первый день гречневой диеты, гречку с вечера запарю, помимо гречки так же буду кушать фрукты. Хочется до 1 мая скинуть несколько кило. Кроме диеты, буду делать комплекс упражнений с гантелями, уже парочку сайтов сохранила в браузере. Моя цель пока 65 кг. Надеюсь на вашу поддержку :) Всем желаю приятного вечера и отвесов.


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксенечка.

tables10 А гречка пустая будет? :blush2:

Ага, мне она нравится без добавлений :)


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ксенечка.

А сколько дней на гречке?

Завтра будет первый день (уже запарила её). Планирую неделю, далее будет видно. Буду делать каждый день отчёт, чтобы не сорваться :) Год назад на ней пыталась сидеть, но выдержала только дня 3, так как не было поддержки. С отчётами будет проще.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Brauty lady.

Привет! Как раз на днях думала, что стоит на гречки посидеть. Вот и повод) Будем худеть вместе) Удачи!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Приветик. Спасибо и тебе удачи :)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.