Первый день закончился

Я могу себя поздравить. Первый день диеты подошел к концу и я его с успехом выдержала. Четыре гречневых приема пищи с промежутками в 2,5-3 часа, последний прием в 17.30, пол стакана кифира за час до сна. Большого голода не испытывала. Даже чаепитие с коллегами, приготовление ужина, вкксняшки в холодильнике и попавшиеся на глаза конфеты особо меня не взволновали. Вечером еще была получасовая физнагрузка (бег, скакалка, растяжка и простенькие упражнения) и косметические процедуры (душ с медовым скрабиком, масажик с антицеллюлитным кремом). Утром посмотрю на результат. Кстати кашка запаривается и ждет начала второго дня. Удачи мне и терпения!!!