Всем привет! Я тут новенькая

Девушки, здравствуйте!)
Кто хочет со мной - присоединяйтесь!)
Я тут новенькая, еще не до конца разобралась...
Сегодня вторник, 1 апреля. Я вот решилась, наконец-то, похудеть. До этого тоже очень много раз думала-думала, срывалась в первый же день, ибо желания сильного не было. А сейчас я поняла - ПОРА БЫ УЖЕ стать КРАСИВОЙ! И это не шутка!)
Коротко о себе: меня зовут Настя, мне 18 лет. Всю жизнь была полноватой - в детстве был огромный живот, лет в 14 резко похудела и вытянулась, носила размер 44 (рост 171, вес 62 был). Выглядела довольно неплохо. А за последние пару лет (особенно за последние полгода) резко поправилась. Сейчас вешу 80 (!!!), ношу размер 48-50. Скоро лето, не хочется быть мамонтом(
Как я себя довела до такого? Да как обычно. Утром ничего не ела, зато как с учебы приеду вечером - могу за раз весь холодильник съесть. Еще один фактор - мама. У меня есть брат, ему 2,5 года, она сидит с ним дома. Следовательно, дома всегда вкусняшки и так далее...
Ну и самое главное - когда я весила 70-72, попытки похудеть тоже были. Каждый раз я говорила себе: “Ну все, это последний день! Сейчас наемся, сожру 10 последних бутербродов, банку сгущенки, пачку чипсов и с завтрашнего дня ХУДЕТЬ!“. И так КАЖДЫЙ день................
Занималась спортом. Боевым искусством. Сейчас поставила ТАБУ и решила бросить, а потом прийти худенькой и всех удивить, так что это небольшая мотивация для меня.
Выбирала диету, остановилась на: “Американские горки“, “Любимая“. Хочу сбросить за месяц килограмм 10-15. Подскажите что-нибудь стоящее!)
Девушки, искренне прошу поддержать меня и помочь, а то я одна не справлюсь!!!
Буду рада дружбе! Те, кто хочет начать худеть со мной, присоединяйтесь!!!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлс.

Привет, Настюш))Любимая - НЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕТ!
Горки - нот бед)) по крайней мере не будет голода жесткого
На счет 10-15 кг в месяц..поскольку ща лишнее явно есть - кг 7 может уйти, но не больше точно. не стремись к таким цифрам.
Норма 3-5 кг в месяц. это идеально!) Все будет гут!)

Я=худышка. А стану еще изящнее.
174 см балбешенства=))))

Кхм, спасибо) Попробую тогда горки)
Ну, так всегда. Наедается незаметно за доооолгое время, а как худеть - так быстро надо)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Rediska.

Удачи тебе на пути к стройности) а выглядишь ты наверное намного лучше чем я благодаря росту, так что все в твоих руках)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Ximera.

Привет, Настен!
Очень хорошо что ты взяла себя в руки и решила привезти себя в форму, НО слишком быстрая потеря веса ведёт к его восполнению, при чем в 2 раза больше чем было у тебя раньше. Есть много статей по этому поводу. И ещё мой опыт - из-за личных проблем в том году мне удалось за неделю потерять 5 кг, а потом через 2 или 3 недели я набрала аЖ 10! И долгое время не могла скинуть даже пару кг.
Так что чем дальше едешь, тем живее будешь

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka