Вчера с утра я лопала, как маленький слоник. Несколько бутербродиков, несколько булочек, а еще парочку яблок. Ну то есть обильно. Спасает только то, что с утра. Потом меня пригласили пообедать. И там были вареники с вишней. Это было таааак вкусно. А на первое - котлетка по киевски, да.
Со вчерашнего привеса ушло 300 гр. Это немного меня расстроило, поскольку вчерашняя тренировка была очень интенсивная. И я ожидала большего отвеса. Но у меня наблюдается тенденция - чем сложнее тренировка и чем болезнее крепатура, тем меньше отвес на певый день. Не знаю с чем это связано. Вот на второй прилично уходит. Надеюсь, что и в этот раз так будет.
Я тут на днях покончила с книгами, которые были скачаны на читалку и занялась поиском новых. И нашла список из 200 лучших книг (тут важно уточнее - романов, то есть проза и минимум 200 страниц объема). И хотя я считаю себя достаточно читающим человеком и всегда такой была, оказалось, что я прочла только 35 из 200. Ну время наверствывать упущенное, так сказать).
Вот он список
Я революционер. Я не бросаю коктейли Молотова на майдане, нет. Но я всегда выбрасываю мусор в урну. Я не ломаю двери в КМДА, но я всегда уступаю места в транспорте. Я не разламываю брусчатку. Но никогда не даю взяток. Это моя личная маленькая революция. И меня за это удивительно не любят окружающие.
Сейчас полвосьмого утра и я собираюсь на тренировку. Увидела сегодня на весах неожиданны привес, но это не очень меня расстроило. Критические дни всегда прибавляют мне немного. Как пришло, так и уйдет).
Наконец наступила настоящая весна, я выбралась из своей норки. И решила, что время расправиться с лишними килограмамми. Я не стану устанавливать себе четких временных рамок. Стоит мне их установить и я точно не худею к этому времени. Просто буду по чуть-чуть прошаться с жирком). И строго ограничивать себя в еде тоже не буду - постоянные срывы - зло!
Новые комментарии