У меня тут случился.. Ну не то, чтобы зажор. Так - зажорчик. В субботу я проснулась с привесом в 400 грамм, просто так. Вот просто так, хлоп, и 400 грамм. Мне было обидно, но это был не повод сдаваться.
Сегодня разгребала квартиру перед Пасхой, наводила порядки. Работы еще много, что сказать.
Нашла тут несколько интересных идей для покраски крашанок. Я такое люблю.
Сегодня был просто отвесище 700 грамм. Я, конечно, ужасно обрадовалась, но это же коварная пятерка. Нужно еще несколько дней закреплять результат). Вчера сделала фотографии для сравнения при похудении. Потому что обнаружила, что на фотоаппарате почти нету фотографий меня(я настолько недовольна собой, что сразу после того, как меня сфотографируют сразу же их удаляю).
Девочки, я тут к лету решила не только фигуру подтянуть, но и просто привести себя в порядок. Раньше у меня были длинющие волосы, но потом я перестала за ними следить и они испортились и пришлось их обрезать. Теперь у меня хвост до середины спины, а хочется, чтобы волосы снова доходили до попы.
Итого за неделю я сбросила 1,4 кг. Могло бы быть больше, но из-за вчерашнего вечернего жора мне сегодня привесило 400 грамм. Ну это дело житейское).
Я рада, что наконец-то смогла сделать шаг, пусть маленький и неуверенный, но все же шаг к своей идеальной фигуре. Вокруг буяет весна и как никогда хочется быть красивой и воздушной.
Сегодня взеситься с утра мне не удалось, поскольку дома я не ночевала :blush2:
А с утра сразу помчалась на работу. Поэтому завтра увижу результаты сразу за два дня. Интересно, что там.
Питание было такое
Завтрак: вафелька, чай, половина яблока.
Перекус: бутерброд
Обед: гречка с курицей и половинкой помидорки
Ужин:Маааленький крекер с маленьким кусочком сырка
Я тут подумала и решила, что поскольку скоро лето и солнце и прочие радости жизни, то неплохо бы обновить свой гардероб. Но на свои жиры как-то не очень хочется покупать одежду.
Хотя утренний отвес меня очень порадовал, я прихожу к выводу, что питаюсь все-таки неправильно. Но с другой стороны, я не лежу с головной болью и слезами мечтая о жаренной картошечке. Если я её хочу - я её ем. Немножко и утром, но ем. А неправильно, потому что рацион получается слегка жирноватым. Нужно что-то с этим придумать.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии