Отчет лунатика

Изображение пользователя Loca.

Да-да, еще одна типа "лунозависимая" ;))
Все пытаюсь взять себя в руки. Если не получается отбиться от бургеркрыльев благоразумием, будем брать их хитростью. Что хочет живот? Живот хочет куру. Домашнюю куру не хочет, ему подавай наперченую и подслащеную, жареную на трехдневном рапсовом масле. Что пахнет такой курой? Покупная? С каррагинаном и антибиотиками? Ладно, попробуем еще раз. Пачка бедер+пачка птичьей груди без кожи, пропущенные через мясорубку с луком и запеченные в виде тефтелей в духовке, с добавлением какой-то куроприправы по-восточному. Блин, шо ж вы не сказали, шо это таак вкусно?! И всего на 300 ккал за 200 грамм приготовленного мяса птицы? Дайте две! 
Но вообще, надо разобрать домашнюю птицу, томящуюся с осени в морозильнике. Давно я не ела куриных котлет, это песня!
Вес бегает от 65 до 66, с утра эти дни начинаю за здравие, заканчиваю, ну вы понели.. 
Надеюсь сегодня, курокотлеты на подушке из овощного салата успокоят мой аппетит. 
Но даже если и не, я тут глянула, кол-во ккал от съеденного вчера на ночь (пачка Лейс, батон твикс, еще по мелочи), в ТРИ, мать его, раза, превышает кол-во ккал от куска сыра и горсти орехов, которые вполне могут заглушить этот вечерний разгул!!!

 

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Katti-mama.

Правильный взяла курс))
Тоже сегодня из индейки котлетки сделала. Ох, как вкусно!! А то все сухую грудку жевала и кривилась, хотя мясоед по натуре

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Loca.

Спасиб, Катюш, и за рецепт тоже! Надо-надо пофантазировать в сторону фарша с овощами, а то тянет, панимаешь, на пряности-солености, а потом и на сладости, фуфуфу.. и тянутся ручки шаловливые к интернету, заказать каку-нибудь заморскую вреднятину.. 

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя Katti-mama.

Ещё вот такое попробуй. Я обязательно сделаю после 6 лепестков
 screenshot_2018-04-26-17-51-53-562.jpeg
screenshot_2018-04-26-17-52-16-178.jpeg

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Ester.

Истекла слюнями. Надо сделать.

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Leris.

Охохо, у меня как раз фарш из грудок лежит, в праздники попробую)) спасибо за рецепт?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1188000_74,8.png)
Я – Лера, ко мне на «ты»?

Изображение пользователя старушка.

все хочу!!!!!!!!!!!!! слизала)))))))))

//lines.nadietah.ru/hud/ln119/hud1197387_66,5.png) Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Valentinka1990.

Мне вот сложно есть просто курицу вареную,не считая жаренькую girl_haha .Я готовлю из куры котлеты в духовке,а чтобы снизить калл добавляю овощи разные.И вкусно,полезно и не калорийно.Класс.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Loca.

Спасибо за идею! А какие овощи добавляешь в фарш? Мне вот, кроме кабачка ничего в голову не приходит.. лук я так и так кладу..

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя Valentinka1990.

Я всегда добавляю лук,морковь.А так еще кабачок,или картофель,или капусту,зелень туда побольше.Гнезда еще люблю так готовить.Овощые с мясом 50/50 и начинку яйцо,сметана,чеснок и сыр.Объеденье.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Katti-mama.

Гнезда макаронные с начинкой, это знаю.
А как гнезда овощные с мясом с начинкой? Или я не так поняла?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Valentinka1990.

Все правильно поняла,делаю мясно-овощые котлетки,углубления в них и начинку сверху.

 //lines.nadietah.ru/hud/ln118/hud1187334_94,8.png)
 Диеты для похудения на www.nadietah.ru 

Изображение пользователя Katti-mama.

Это в качестве котлеток к гарниру (для недиетящихся) или совсем как самостоятельное блюдо?

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Ester.

Слушай, спасибо, что напомнила!
Я собиралась сделать домашнюю выпечку. Из житной ячменной муки, сахара поменьше, кефир туда 1% (хотя немного беспокоит его высокий инсулиновый индекс). И муку уже купила, но подзабыла про эту идею.
И творожную запеканку ещё можно сделать. А то всё тянет на сладкое, достало уже(((

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Loca.

Запеканка у нас постоянно тусит, молоко ж свое, но я ее не очень, если только с яблочком.. слово "выпечка" у меня, к сожалению, со словом "полезно", вообще не сочетается ;)

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Изображение пользователя Людмилка.

я тоже очень лю лейс, но мне их не скоро можно, )))))))))))))).
да , если честно, сыр не хуже)))

Изображение пользователя Loca.

Лейсоедов перепись ;)))

//calorizator.ru/line/01FvGY1000ODAgICAgNzYsMiAgICA2NSAgICAgICA.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • СахалинОчка