Всем приветики!!!
Вчера опять была в бассейне, очень хорошо поплавала.Приходится ходить пораньше, на 9.30, а то очень много народу.Я хожу в санаторий,там бассейн с минеральной водой, кембрийской. Да еще по территории приятно пройтись, сосны, свежий воздух, рядом Финский залив, белки ручные прыгают. Красота,короче.
По питанию тоже все хорошо:
Всем приветы
Странно,вчера за ужином я выпила 2 бокала сухого вина красного,по питанию правда ничего не нарушала. И КД должны быть скоро,а сегодня опять отвесик такой приятный-500
Сегодня буду фоткаться в бельё,а то так и не успею запечатлеть это богатство, а потом сравнивать будет не с чем, да и на Доску почёта не берут без хороших фоток.
Привет,крошки!!!!
Разгрузка на кефире с яблоками прошла успешно,отвесик -800,я очень рада.
Сегодня неделя,как я начала худеть и -4800,это очень хорошо!
Привет,мои курочки!!!
Сегодня успешно прошла разгрузка кефирно-яблочная, я сегодня на работе,на сутках(я работаю в Пожарной охране диспетчером,сутки через трое).
Завтра прямо отсюда бегу в бассейн ,записалась на 9.30,так что взвешусь как приду. Надеюсь ченить отминусится))))
Настрой боевой!
Всем Вам,дорогие мои,желаю успеха и упорства в нашем общем деле!!!!
Привет!!!
Вчера ходили с мужем в кино, на "Воздушный маршал".Очень понравился фильм,захватывающий, прям даже адреналинчика схватила немножко)))
Всем рекомендую!
Никакого попкорна не брали,мне даже смотреть туда не пришло в голову.
А так, на завтрак у меня вчера было 2 яйца,кусочек сыра,чай с молоком.
Попозже кофе с молоком,без молока не могу пить.
Вот сейчас все просто и ясно.Мне нужно и хочется снизить вес и я начала худеть. Это потому, что сейчас меня торкнуло, захотелось, очень. Сейчас у меня полно сил и я искренне верю,что у меня получится на этот раз.
Приветики
Отвесик 600 г.
Думаю,не попробовать ли гречневую диету,смотрю на ней хорошо можно скинуть.
Записалась в бассейн,завтра пойду плавать. Это единственное,что мне сейчас подходит. Я вообще к спорту не очень, а в таком весе, я считаю только плаванье и ходьба возможны. Я даже не представляю, как придти в фитнес клуб в таком виде.
Здравствуйте! Меня зовут Елена. Мне 37 лет.
Очень хочу похудеть и похудею во что бы то ни стало!
Я здесь первый день,первый раз,не знаю пока, что нужно писать, но очень хочется
Новые комментарии