Заглянула

Как же я скучаю по Протасову. Скорей бы лето. Сейчас слишком холодно мне для такого питания. Но мне его очень не хватает.

Заходить не было настроения. После увола с работы все, что меня беспокоило, — это мое душевное состояние. Не было никаких стремлений и планов, хотелось просто изолироваться от всего и постепенно восстановить душевное равновесие. Сейчас вроде бы все более менее в порядке, но надо уже подыскивать новую работу.

Вес, который меня устраивает — 53кг с копейками. Стандартный вес, отъеденный за зиму - 56. После увола с работы оклемалась. Период зажора прошел, стала питаться обычно, не переедая, но и не отказывая себе в чем-то. Завтрак, обед, ужин, пока сижу дома — по режиму практически. Организм сам начинает хотеть покушать в определенное время. На завтрак то овсяная каша, то цикорий с парой бутербродов с сыром. На обед как правило ем суп, кусок хлеба. На ужин стараюсь что-то белковой съесть, рыбу или гречу. Не брезгую чаем с печенькой или конфетой. Какая-то пищевая привычка выработалась, хоть бывают у меня и дни с тортом и мороженым, но в целом все равно все довольно гладко. Если я поем торта, то больше мне и не хочется, например. В общем, вроде бы живи и радуйся. Ведь вставая на весы я все время с удивлением обнаруживаю, что не смотря на такое питание вес встал в районе 55-56 кг. Выше вроде не ползет. Ниже спускается, если по каким-то причинам приходится пропустить какой-то прием пищи. Но мне не хватает моих 53кг. Вот реально, и это не бзик какой-то. Я все же вижу очень разницу между этими тремя лишними кг, когда они есть и когда их нет. Я тут прочитала одну запись, где девушка описывала, что она начинает себя чувствовать скованно, когда у нее лишние кг. Появляется избегание секса с любимым, комплексы прут наружу. Вот у меня так же. В 56кг я уже не чувствую себя стройной ланью, я чувствую, что начинаю превращаться в бабищу, тушка становится такая сглаженная и одутловатая, объемы явно больше. Мне просто это кажется не красивым. И у меня возник вопрос. А нельзя вот так вот кушать и при этом весить 53? Какая разница-то? Если вес может остановиться на 56, то почему не скинуть до любимого, а потом, когда вернусь к обычной жизни, пусть он себе колеблется в районе 53-54? Нельзя так что ли?

Я села на Любимую. Когда-то уже воспользовалась этой диетой для экстренного приведения себя в порядок. Сегодня третий день, питьевой, полет нормальный. Побочка одна — настигла слабость, но завтра уже должно стать легче, так как завтра фрукты. По динамике: стартовый вес был 56, сегодня утром 54,6.

Зашла написать все это, просто захотелось, наверное, для себя. Все же, когда начинаешь диетить, сюда очень тянет почему-то. В других текстах находишь какую-то уверенность, что-то мотивирующее.