Цель № 1 - 62 кг (до нее осталось 1.9 кг)
Цель № 2 - 60 кг (до нее осталось 3.9 кг)
Цель № 3 - 58 кг (до нее осталось 5.9 кг)
Цель № 4 - 56 кг (до нее осталось 7,9 кг)
Цель № 1 - 62 кг (до нее осталось 2,4 кг)
Цель № 2 - 60 кг (до нее осталось 4,4 кг)
Цель № 3 - 58 кг (до нее осталось 6,4 кг)
Цель № 4 - 56 кг (до нее осталось 8,4 кг)
Движемся дальше. Сегодня отвес 500 г. А вообще с начала диеты уже 2,2 кг, что очень даже неплохо.
По ощущениям, чуть легче стали одеваться джинсы и живот уменьшился.
Цель № 1 - 62 кг (до нее осталось 2,9 кг)
Цель № 2 - 60 кг (до нее осталось 4,9 кг)
Цель № 3 - 58 кг (до нее осталось 6,9 кг)
Цель № 4 - 56 кг (до нее осталось 8,9 кг)
Вес уменьшается медленно. Скорее всего в этом виноваты КД, которые так удачно начались в первый день диеты.
Забыла озвучить собственно цели.
Хочу весить 56 килограмм, однако при 58 кг цель уже можно будет считать достигнутой, при этом весе я хорошо смотрюсь.
Итак: Цель № 1 - 62 кг (до нее осталось 3,2 кг)
Цель № 2 - 60 кг (до нее осталось 5,2 кг)
Всем привет!
Начинаю программу похудения на 12 недель, надеюсь, к своему дню рождения (23 мая) добьюсь цели.
Сегодня 1 день первой недели на диете Магги.
«Если хотите узнать, каковы были ваши мысли вчера, взгляните на свое тело сегодня. Если хотите понять, как будет выглядеть ваше тело завтра, посмотрите на свои сегодняшние мысли.»
Новые комментарии