Минус 3 килограмма в неделю на белковой диете)

Привет девчонки!
Хочу поделиться не результатами, а скорее ощущениями, которые мне подарила диета. :tender:
Когда я худела на ПП, у меня не было рациона. Старалась вписываться в калории и, бжу. Когда калорий было мало, я засыпала, мечтая, как завтра съем то, в чем отказала себе сегодня. То есть, я слишком много думала о еде. А тут, у меня кажется впервые (за исключением диеты во время гастрита в детстве) строгое меню. И это просто нереально круто! :happy:

О еде думать не приходится, когда у тебя на завтрак кусок сыра, на обед яйцо, потом грудка и творог перед сном. Сначала, в первые дни сложно. Потом принимаешь своё положение и всё. Живи себе спокойно месяц без фантазий о еде, пока тело худеет. Не знаю, что будет дальше, но пока всё хорошо.

Правильного питания буду придерживаться, когда похудею. Худеть на ПП сложнее, чем на диете. Я помню, как пыталась запихнуть в список продуктов вкусненькое, лишая себя здоровой пищи. А потом я срывалась и жаловалась о том, что я безвольная.

Парадокс – у строгой диеты меньше соблазнов. Не испытывая никакой скорби, выкинула вчера пирожные из крутой кондитерской. Их просто некому было съесть, и они испортились.

Главная причина, по которой я себя мучаю - я не тряпка. Мне важно доказать это именно себе. Замечаю, как иногда я готова в лепёшку расшибиться, лишь бы не подвести кого-то. А по отношению к себе такая безалаберная. Нет уж, не в этот раз! А точнее, никогда больше.

Неделя прошла, осталось ещё две и, кажется, у меня всё получается. Я прекрасно знаю, что первые кгшки уходят лучше всех. Но если помечтать , три килограмма в неделю, И девять килограммов за три недели. Эх, мечты, мечты )))