И снова здравствуйте!

Привет девушки! Возвращаюсь к записям в дневнике, потому, что по другому себя контролировать не умею. Надеюсь наладить дружеский контакт, заручиться поддержкой и в бой!
Хочу увидеть результат как можно скорее, поэтому питание 300-1500-700 ккал - качели.
Первый день ( 300 ккал ) подходит к концу, иду на пробежку.
Успехов и улыбок всем и каждому!